关于【让你吃得不腻的白肉丸子】糖醋板栗白玉丸的知识

“肥肉的主要成分是脂肪，它好象“压缩饼干”那样，能够供给人体高热量。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥，还可以维护蛋白质的正常代谢，溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也能促进...

食材明细主料稼祺藜麦（40g）豆腐（350g）杏鲍菇（150g）辅料淀粉（20g）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）珍珠白玉丸的做法步骤1、食材准备。2、豆腐和杏鲍菇切丁。3、豆腐冷水...

食材明细主料猪肉末（350g）荸荠（3个）辅料料酒（1勺）胡椒粉（1小匙）鸡蛋清（1个）生抽（2勺）熟白芝麻（少许）盐（少许）水淀粉（适量）醋（4勺）姜汁（1勺）白糖（3勺）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋小丸子的做法步骤1、...

食材明细主料白玉菇（50g）番茄（1个）肉丸子（80g）辅料芹菜（适量）香葱（适量）清水（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇番茄丸子汤的做法步骤1、肉丸子、白...

“吃板栗的季节”食材明细主料板栗（400g）辅料白砂糖（15g）玉米油（8g）热水（10g）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白砂糖烤板栗的做法步骤1、板栗清洗干净2、用剪刀在板栗顶端剪十字口3、放玉米...

“冬吃罗卜有益健康，关键还要好吃，以前我总是包包子，包饺子，今天变一下汆个丸子。”食材明细主料猪肉馅（200g）辅料白萝卜（一截）粉丝（适量）配料鸡蛋（1个）水淀粉（适量）葱（适量）盐（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）...

食材明细主料鱼丸（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）十三香（适量）淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）翡翠白玉丸的做法步骤1、准备好鱼丸和西兰花2、将西兰花改刀成小块放锅中焯水，锅中加一...

“糖醋菜式不仅外观亮丽，而且口味酸甜可口。糖醋汁（1料酒+2酱油+3糖+4醋+5清水）为网上寻来的方子，根据自己口味有调整，放在这里以后也有参考。今天的丸子是冰箱里收拾出来冷冻的，温热一下倒...

“那天吃点这种酸酸甜甜的菜，很是开胃。这道菜呢？把网址先炸后焖煮，非常的开胃。小朋友很喜欢哦。”食材明细主料猪瘦肉（一斤）大葱（一根）姜（少许）蒜（少许）辅料黄豆酱（二匙）生抽（一匙）醋（一匙）白糖（1/5匙）...

“青春期时挚爱糖醋的酸甜味，那时候就觉得这个味道像极了当时的自己，双面，多变，略带叛逆。随着时间的慢慢沉淀，如今对醇厚的味道，有偏爱的情绪。常听说百味人生，百味人生，细细琢磨，每个阶段都能...

“十分钟可以搞定的简单小甜品，做法特别简单，白玉丸子软软糯糯特别好吃，喜欢糯叽叽口感的你快快看过来！”食材明细主料糯米粉（100g）辅料温水（80g）白糖（5g）调料黑芝麻粉（1勺）白糖（3g）甜味（口味）煮（工艺）十...

“曾经在饭馆吃过口感脆脆的糖醋丸子，回家折腾了几年（毫不夸张）也没有成功。今天，我终于突然有了一个想法，立刻做来。哇！就是这个感觉，爱吃的同志们请耐心学吧！”食材明细主料丸子（适量）辅料糖（适...

食材明细主料白玉菇（250g）瘦肉（适量）肉丸（适量）高汤（适量）辅料香菜（适量）葱段（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇瘦肉肉丸汤的做法步骤1、白玉菇切去部分蒂头。2、将菇洗...

“白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢...

食材明细主料白萝卜（一个）鸡胸肉（一块）辅料葱（适量）姜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜白玉丸的做法步骤1、把鸡胸肉用料理机搅打成泥。2、用葱、姜沫，一个蛋清，适量盐和胡椒粉、香油...

“网红豆乳奶茶的白玉丸子白白胖胖的，撒上黄豆粉后更加可爱，口感软糯Q弹，让人难以抵挡它的诱惑。今天就教大家白玉丸子的做法，超级简单，手残党也能做，即使不喝奶茶也能吃到美味的白玉丸子啦！...

“妈妈们最头痛的事就是如何让孩子吃口菜，虽然我家儿子已经十五岁，但仍然还是不爱吃菜，但如果把菜剁碎和肉沫一起蒸，或做成小丸子煮，他还是爱吃的，今天煮的一锅白菜肉丸他全吃光了。”食材明...

食材明细主料鸡胸肉（适量）豆腐（适量）辅料白胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白玉鸡肉丸的做法步骤1、原料2、葱姜泡水3、鸡蛋加入料酒盐打匀待用4、蛋液倒入盘底5...

“没事瞎琢磨吃呗。变着花样的香菇木耳可以不放。做糖醋影响外观。”食材明细主料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）木耳（适量）香菇（五个）豆腐（一块）胡萝卜（一根）肉馅（200g）辅料蚝油（适量）番茄酱（适量）酱油（适量，）淀粉...

“如果你热爱生活，生活就是美好的。童年时期的美味会伴随你一辈子，我相信那是内心最深处对于家的温暖的美好回忆与留恋。洁白如玉,嫩滑爽口,老少皆宜,营养丰富。用许多美好之词来赞美它...

“猪肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A，胡萝卜素，钾，磷，钙，钠，硒，镁，铁，锌，以及人体必需的氨基酸。1、猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋...

“酸酸甜甜的开胃菜。”食材明细主料冰冻海鲜丸子（适量）辅料菜心（适量）调料油（适量）番茄酱（适量）酱油（少许）白糖（适量）白醋（少许）泰式辣酱（少许）生粉（少许）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋丸子的做...

食材明细主料鸡胸肉（1块）老豆腐（200克）面包糠（50克）鸡蛋（1枚）淀粉（1勺）葱花（适量）姜末（适量）糖醋汁生抽（1勺）香醋（1勺）料酒（1勺）白糖（1勺）水淀粉（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）糖醋鸡肉丸子的做法步骤1...

“胡萝卜和鸡胸肉在一起超配，不炸不煮，做成丸子，满满都是蛋白质。再加入料汁会更好，香味会更浓。胡萝卜的微甜和鸡胸肉的鲜味完美融合在一起，一口一个停不下来。”食材明细主料鸡胸肉（1/2块）...

“俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。秋去冬来，眼下正是食用萝卜的好时机。白萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经。具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺...