关于肉末窝蛋汤的做法的知识

食材明细主料瘦肉（200g）鸡蛋（1个）辅料红枣（1粒）姜（2片）葱花（适量）调料油（两滴）盐（小半匙）淀粉（1匙）胡椒粉（小半匙）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末窝蛋汤的做法步骤1、瘦肉剁成末。2、放入...

“这么热的天，大鱼大肉吃得腻，做点清淡咸鲜的菜肴，好吃不腻。这盘肉饼窝蛋，鲜嫩的肉饼中有山药有甜玉米，再加上小小的鹌鹑蛋，相信小朋友会喜欢。”食材明细主料猪肉（200克）鹌鹑蛋（6个）辅料山药（1...

食材明细主料虫草（适量）猪瘦肉（适量）辅料骨头汤（一碗）配料盐（适量）鸡精（适量）地瓜粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）葱末（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草肉末汤的做法步骤1、肉末加少许的盐，料...

食材明细主料柴鸡（1只）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（1勺）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡汤窝鸡蛋的做法步骤1、柴鸡去内脏洗净，放锅中煮开，去除血沫。2、放葱姜炖鸡至两个小...

“夏日到了，没有食欲，汤就是必不可少的了，和冬天不一样还是清淡点的好入口，昨天回家看到外公的菜地里好多嫩丝瓜，就摘了几根回来，以前都是炒着吃的多，这次想着大中午的来个汤也不错丝瓜肉末蛋...

“通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利；蘑菇含有酪...

“窝窝头与肉鹌鹑蛋搭配，营养丰富！玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖...

食材明细主料肉末（215克）黑木耳（10克）鹌鹑蛋（10只）辅料料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳肉末窝鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：肉末、黑木耳...

食材明细主料鸡蛋（1个）猪肉（100g）韭菜（50g）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末韭菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液，韭菜洗干净切小段。2、猪肉洗干净切小丁。3、热锅倒油，猪肉...

食材明细主料鸡蛋（2个）肉末（300克）香菇（适量）辅料玉米油（少许）料酒（少许）淀粉（少许）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末蒸蛋的做法步骤1、成品。营养丰富，补充钙质。2、香菇先用温...

食材明细主料前腿肉（80克）鸡蛋（2只）白萝卜（半根）辅料干鱿鱼（2只）姜（5片）盐（2克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）枸杞（30粒）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末鸡蛋萝卜汤的做法步骤1、干鱿鱼2只提前20分钟在清水...

食材明细主料牛肉（适量）米（适量）辅料乌鸡蛋（适量）葱花（适量）姜丝（适量）香菜（适量）配料碎胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）窝蛋牛肉粥的做法步骤1、1.准备所有材料，米提前下锅，牛肉切片，用...

食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（适量）辅料大葱（适量）秋葵（适量）调料生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）窝蛋牛肉汤的做法步骤1、牛肉。2、大葱。3、...

食材明细主料肉末（适量）辅料鸡蛋（1个）调料开水（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉末窝蛋炖汤的做法步骤1、前腿肉去皮洗净剁碎。2、炖盅胆放入适量的肉末。3、加入适量的开水。...

“少爷他爹这次采的蘑菇多，做出来的汤好鲜美的。”食材明细主料鬼菌（一碗）鸡蛋（2个）肉糜（80g）纯净水（适量）辅料食用油（1匙）调料食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末鬼菌煎蛋汤的做法步...

食材明细主料丝瓜（2根）皮蛋（几个）肉末（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜肉末皮蛋汤的做法步骤1、成品图来一张，晚餐一道清淡的家常汤不错。2、肉末，皮蛋去皮切...

“一道很燃的快手菜简单易做颜值高营养美味都赞好！家里人去外面聚餐很爱点牛肉什么铁板牛肉窝蛋牛肉孜然牛肉……牛肉好吃而且不易胖所以我也很爱吃然而这道菜……你得先有个铁板🙄🙄🙄...

食材明细主料茼蒿（适量）肉丸（适量）鸡蛋（适量）辅料大蒜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋茼蒿汤的做法步骤1、材料如下。2、肉丸切碎。3、蒜切碎。4、自家阳...

食材明细主料姜末（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）麻油（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜末蛋花汤的做法步骤1、做姜撞奶的姜末。2、鸡蛋打散。3、锅里放入适量清水，放入姜末小...

食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料葱花（适量）生抽（适量）生粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉窝蛋面的做法步骤1、材料如下2、面条3、鸡蛋打入碗...

“第一次做，，味道棒棒哒”食材明细主料猪肉（500g）鸡蛋（2个）辅料葱（1颗）姜（2g）盐（半匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蛋卷的做法步骤1、猪肉切成肉末2、两颗鸡蛋打碎搅成蛋液3、葱姜切碎拌...

“提早腌好牛肉，下班回家取出就可以一锅焖了”食材明细主料牛里脊肉（100g）鸡蛋（1个）辅料生抽（2勺）老抽（1勺）淀粉（2匙）橄榄油（½勺）蒸鱼豉油（1勺）麻油（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）窝蛋牛肉饭...

食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋（适量）辅料精盐（适量）食用油（适量）葱花（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗里。2、加适量的精盐搅成蛋液。再调入适量的清...

“酷热的夏天，容易食欲不振，尤其是对大鱼大肉没半点兴趣，连续好几天，家人的饭量明显减少了，唯有汤水最受欢迎。这道番茄浓汤是食尚家最爱喝的，几次家里来客人，做了这款汤给他们品尝，凡是喝过的...

食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（适量）陈皮（适量）香菜（适量）大葱（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）油（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸牛肉窝蛋的做法步骤1、牛肉和老陈皮2、...