关于自制五谷豆浆&amp粉的知识

“我们这里有很多店铺，专门卖研磨好的各种杂粮粉，都是熟的杂粮研磨的，买回家开水冲调，很方便。但对于我这个啥都喜欢自己捣鼓的人来说，买的不喜欢，自己做的最放心。这个菜谱本来是做的即冲即...

“豆浆含有优质蛋白和钙，我家更喜欢五谷豆浆，多种材料营养更全面，添加了核桃和杏仁，喝起来非常香，而且宝宝越喝越聪明哟，嘿嘿......以前都是用豆浆机做豆浆，可是宝宝每次对于豆渣都有点反感，现...

“对于爱美的女人来说，抵御秋冬干燥的防御战硝烟还未散去，春季养生又拉开了序幕。“春夏养阳，秋冬养阴”，你只要每天准备一杯五谷豆浆，即可补足肌肤所需水分和多种营养物质。五谷与豆浆搭配...

“百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效莲子有养心安祥的功效。中...

R&B巡茶饮品加盟成本在中国成立后，以高颜值的理念迅速吸引了广大青年朋友的青睐，成为消遣解渴的首选甜品。不少人好奇加盟R&B巡茶饮品加盟成本，下面小编就来介绍一下。R&...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制豆浆应该是每个人买了榨汁机以后的第一件事吧，其实五谷豆浆比一般普通豆浆更有营养，味道也更多变，五谷含有更多的纤...

“夏季天然饮品——五谷豆浆和醇香咖啡。豆浆是将黄豆磨碎、过滤、煮沸而成的，具有滋阴润燥，消热防暑，生津解渴，祛寒暖胃，滋养进补的作用。对乳糖不耐受不能喝牛奶的人来说，豆浆里含有丰富的...

食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）红小豆（适量）红枣（适量）坚果（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五谷坚果豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆红小豆提前泡发一晚洗净。2、红枣洗净，三...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪排：2块通心粉：1包辅料蕃茄酱：适量黑胡椒粉：适量生抽：少许蚝油：少许白糖：适量黄油：适量水：适量具体步骤1.黑胡椒酱做法;1.洋...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蘑菇：500五花肉：50大料：2个料酒：适量甜面酱：适量盐：适量老抽：适量辅料具体步骤1.选用平菇白色、灰色均可2.将蘑菇去根儿，...

食材明细主料百合（20克）黄豆（适量）莲子（适量）杂粮（适量）辅料水（600毫升）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷豆浆的做法步骤1、以上材料用凉水泡一晚上。2、红豆小米也泡一晚上。3、早上起倒入...

“五谷豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，五谷豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽...

食材明细主料黑豆（适量）红豆（适量）大枣（适量）核桃（七个）辅料清水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五谷好豆浆的做法步骤1、准备好食材2、黑红豆泡一宿3、泡好之后将红枣核桃，黑红...

“经同事点拔，自制五谷杂粮粉成功，早上舀2勺粉加白砂糖或蜂蜜，加入开水搅拌。营养又快速。”食材明细主料大米（适量）黑米（适量）红米（适量）糙米（适量）小米（适量）薏仁（适量）辅料红豆（适量）大红豆（适量）绿豆（...

“五谷养生豆浆，浓香细腻，味道棒极了！”食材明细主料花生米（适量）黑豆（适量）紫米（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷养生豆浆的做法步骤1、备好食材：如图所示...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干黑豆：60辅料培根：3片普通面粉：2大勺盐：1/2小勺葱花：1大勺具体步骤1.黑豆用洗净后用清水浸泡四小时以上，最好是前一天晚上...

“清晨给家人做早餐，想要营养均衡又不想麻烦，就需要这样一台智能的豆浆机。九阳智能豆浆机，无需把食材提前浸泡，30分钟wifi智能控制，就可以制作出美味浓香的五谷豆浆。”食材明细主料黄豆（50...

食材明细主料黄豆（适量）绿豆（适量）辅料糖（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷黄豆豆浆的做法步骤1、取豆浆机配带的量杯，黄豆和绿豆共一杯用清水淘洗，冬天里将豆子泡发再用，夏天不需...

“女人想美丽通常要付出很多精力和时间的，懒女人怎么办？找简单的方法吧—喝五谷豆浆吧。豆浆除了是植物奶之外，还能调节内分泌，坚持喝让你偷偷变美的同时，还可以让不准时的好朋友变得好准时...

“五谷豆浆有健脾养胃，安神养血，促进消化的功效。长期饮用可以有效地预防便秘，高血压和脑功能退化。”食材明细主料黄豆（50克）大米（25克）小米（25克）麦仁（25克）玉米渣（25克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...

“今天！妈妈上班一天！爸爸不会家吃饭，又留我一个人在家，看着空空的菜篮，很是无奈啊，桌上有妈妈昨天做的菜，但是不是我喜欢的，一个人也不想煮饭吃，觉得好可怜哦，干脆打豆浆喝！打开冰箱一看！貌似豆类...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面筋粉：适量水：适量酵母：适量辅料具体步骤1.面筋粉1：水1，酵母一小块溶到水里放一会儿，冲入筛过的面筋粉中成团，如果觉得好揉...

“五月是一年之中最温柔的季节，因为那是妈妈的节日！有一日榨了豆浆，婆婆大赞说味道真好！喝了一杯没过瘾！😂😂😂这嘴还真是刁啊，都是用心的好料，搭配了多多的燕麦米和黑米，口感更爽滑！炒至过的亚...

食材明细主料黑豆（适量）红豆（适量）红枣（适量）小米（适量）燕麦（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷营养豆浆的做法步骤1、黑豆红豆提前一碗泡发，红枣洗净。2、小米洗一下。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天最适合喝柠檬了，因为在外面买的饮料，大多数是含有添加剂的，喝多了对人体的身体不好，在这个炎热的夏天，自己DIY一杯健...