关于末炖的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟牛肉末炖土豆是一道鲜香味美，色泽鲜亮的美味。这道菜制作比较简单，牛肉的处理精致，口感弹而不老，肥而不腻，炖肉火候掌握的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛肉末炖土豆，这是一道非常简单而且又非常下饭的一道菜的哦，非常适合平时上班没时间做菜，比较赶时间的上班族们来做。这...

食材明细主料老豆腐（适量）洋葱（适量）牛肉末（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐酱油（适量）豆瓣酱（适量）水淀粉（适量）五香粉（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉末炖豆腐的做法步骤1、老豆腐...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟牛肉末炖土豆是一道家常菜，成色酱红，汤汁浓郁，口感醇厚。这里为了让牛肉更入味更快炖烂熟，将牛肉切成了末状，当然，切成块状...

食材明细主料干粉条（70g）肉末（80g）豆豉（20g）辅料葱花（适量）蒜末（适量）干辣椒（2个）醋（1勺）酱油（1勺）盐（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豆豉炖粉条的做法步骤1、粉条先泡发好...

食材明细主料肉末（适量）辅料鸡蛋（1个）调料开水（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉末窝蛋炖汤的做法步骤1、前腿肉去皮洗净剁碎。2、炖盅胆放入适量的肉末。3、加入适量的开水。...

“在餐馆里面学过做这个菜。这是土耳其人喜欢吃的炖菜。他们主要就是用肉馅加番茄酱和洋葱来炒、土豆切成小块。先炒后炖、味道酸咸。他们习惯做菜放比较多的番茄酱。我做的时候番茄酱...

“感冒了一直没有胃口，刚好点嘴就特馋，来一款：肉末炖海带，酸辣口，实属开胃呢……家常做法，供大家参考。”食材明细主料泡发海带（适量）肉末（适量）葱（适量）姜（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱...

食材明细主料萝卜（一个半）肉末（适量）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜炖肉末的做法步骤1、肉末，葱花。2、萝卜去皮切片。3、油锅烧至六成熟倒入少许玉米...

“今来一款：剁椒肉末炖豆角，美味下饭，一勺剁椒简直是灵魂所在，感觉有了剁椒，便拥有全世界😄😄家常做法，供大家参考”食材明细主料豆角（适量）肉末（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适...

食材明细主料红薯粉条（90g）肉末（100g）辅料葱花（适量）姜末（适量）蒜末（适量）泡椒（1个）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）黄豆酱（1勺）老抽（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单...

“自己采的野菜，吃着感觉就是好。”食材明细主料野苋菜（1把）豆腐（150克）辅料猪肉糜（50克）清水（50克）调料葱叶（小许）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末苋菜炖豆腐的做法...

“鸡蛋营养丰富，简单易做，是男女来少都喜欢的一种食物，但是老是炒也会吃够，今天我们就做一款入口即化，又滑又嫩，鲜香美味。做法很简单，看看就会。”食材明细主料鸡蛋（4个）水（8蛋壳）肉末（少许）海参（适...

食材明细主料腐竹（120g）肉末（80g）韭菜（1小把）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（1勺）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）蒜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭香肉末炖腐竹的做法步骤1、腐竹。2、用温水泡软。3...

食材明细主料鲫鱼（1条）猪肉末（100g）黑木耳（20g）辅料油（1匙）盐（适量）黄酒（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑木耳肉末炖鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼洗净沥干，黑木耳泡发洗净，肉末放黄...

食材明细主料豆腐（一块）肉末（适量）辅料淀粉（适量）香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肉末炖豆腐的做法步骤1、豆腐用淡盐水浸泡一会儿，冲洗一...

“嫩豆腐炖肉末，一款家常菜品，滑嫩下饭，美味其实就这么简单！”食材明细主料嫩豆腐（适量）肉末（适量）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）黄豆酱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）水（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗...

食材明细主料肉末（150g）鸡蛋（2个）毛豆（50g）辅料盐（0.5勺）生抽（2勺）香油（20）姜末（3片）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炖蛋的做法步骤1、准备食材：肉末、鸡蛋、毛豆、姜末2、肉末加盐、生...

“红菜椒3个大一点的，根据需要多少来做，个人口味不一样，所以要根据个人口味来调制”食材明细主料猪颈肉（200g）辅料盐（2g）鸡蛋（1个）鸡精（5g）味精（5g）姜（两片）蒜（两瓣）生粉（10g）红菜椒（3个）清淡（口味）蒸（工艺）半小...

“昨天晚餐老人回家了，所以我们母女只做一个菜，有肉有素，又都是我们喜欢的，老人是不喜欢白菜的，认为湿气重😂”食材明细主料白菜（适量）肉末（适量）金针菇（适量）辅料姜（适量）腐乳（一块）调料生抽（适量）油（适...

食材明细主料嫩豆腐（适量）红油豆瓣酱（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末炖嫩豆腐的做法步骤1、一块瘦肉洗净备用。2...

“钟爱日料的吃货，都对“芥末”这个磨人的绿妖精甚是喜爱！直冲鼻腔的辛辣气息与神似抹茶的清新外表所形成的反差萌。炖牛仔粒的时候加点粗芥末，有淡淡的香气并带着微微的辛辣感，最能突显出...

“每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克，为番茄的1.2倍。冬瓜几乎不含脂肪（0.2%），碳水化合物含量...

食材明细主料猪肉（100g）鸡蛋（4个）豆腐（100g）辅料生姜（适量）大蒜（适量）牛肉酱（1个）盐（少许）料酒（2匙）味极鲜（2匙）老抽（1个）白醋（2个）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐炖蛋的做法步骤1、准备所有食材...

“汤菜一体、很简单的一道菜、冬瓜有减肥、消肿、清热、排毒、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。多吃冬瓜也无妨~~~”食材明细主料冬瓜（500克）瘦肉（100克）金华火腿（50克）蒜瓣（4个...