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发表于:2023-12-28
“以后要对男朋友好一点毕竟他是这个世界上眼光最好的人。”食材明细主料袋装冷面(1包)辅料冰块(1颗)调料鸡蛋(1个)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)速食冷面的做法步骤1、超市买的袋装冷面...
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发表于:2024-02-24
“古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。中医认为新鲜莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面有药用价值.凉粉草,又叫仙人草,有消暑;清热;凉血;解毒有功效,两者加在一起,清凉爽口,口感丰富,是...
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发表于:2020-07-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟消暑冷面就是一种味道可口的凉面,味道酸甜可口,鲜美多汁,可以根据自己的喜好加适量蔬菜,天天吃起来清凉滑爽,让人大放食欲...
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发表于:2024-02-27
“这是接上篇的【红绿豆瘦身米糊】豆浆机一次打出来的分量大概是0.8-1L,一半被我用来做燕麦米糊了,剩下的一半,摇身一变,做成了红绿豆凉糕,配上甜奶油或蜂蜜,酸甜清口,而且低脂营养,绝对是盛夏...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料冰椰汁(1罐)百香果(1个)芒果(1个)辅料无花果(1个)调料蜂蜜(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清凉消暑:椰汁芒果百香果的做法步骤1、准备椰汁和水果。2、芒果无花果切块,百香果肉...
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发表于:2020-06-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟猪油炒苦瓜夏天比较清凉解暑的一道菜,炒起来也超简单,所以妈妈总会做这道菜给我们吃,鲜美的肉香把苦瓜也带着好吃起来,我...
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发表于:2024-02-27
“绿豆味甘、性凉、无毒,可增强食欲,有降血脂、降胆固醇、抗过敏、解毒、抗菌等多种功效。绿豆浆口感清新,暑热天里,喝一些绿桨可帮助消暑清热、促消化,是好的夏日饮品选择。但豆浆中含有一...
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发表于:2020-06-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏日消暑绿豆百合浆,听起来就是一道清凉解暑的夏日饮品,在炎炎夏日能喝上这样一杯清凉舒爽的豆浆,所有暑意都该消散了吧...
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发表于:2024-02-27
“这个夏天,热得吃不下饭,趁着周末有空,熬点绿豆汤,等老公一会打完球回来,就能喝到冰爽的绿豆汤了。。。”食材明细主料绿豆(三把)冰糖(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)消暑清毒绿...
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发表于:2021-01-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏天出去玩了一天,精疲力尽,脑袋昏昏,喝一杯白水,不好喝。喝一杯汽水,对身体又不是太好。既然如此,一杯绿豆水就解决了所有...
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发表于:2020-07-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟夏季清凉绿豆汤,是以绿豆为主要原料做成的饮品,绿豆营养丰富,消暑清热的效果非常好,在炎炎的夏日,喝一碗绿豆汤,可以快速消...
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发表于:2020-06-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时熊掌雪糕与一般的雪糕相比胜在可爱哦,市场上的雪糕的款式都太普通了,没有什么新奇的,同时呢,它与一般的雪糕一样具有清凉...
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发表于:2020-05-07
准备时间:60分钟    烹饪时间:10分钟消暑冷面是一道制作难度可能有点大的菜式。在日常生活中,可能不少人只是吃过,而没亲自动手制作过。因此,可能会觉得要制...
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发表于:2023-12-28
“鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富,可以帮助补充营养,吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A,可以缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症。另外,鲍鱼还要清肝和美容养...
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发表于:2024-01-09
“夏季美食小吃”食材明细主料冷面(500g)辅料豆芽(250g)黄瓜(一只)鸡蛋(3个)方腿(6块)花生酱(3勺)凉拌生抽(一勺)香醋(半勺)麻油(一勺)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸甜清凉冷面的做法步骤1、买回来...
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发表于:2019-11-11
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料冷面(两人大份):500辅料冰雪碧:250ml冻矿泉水:500ml番茄片、酱牛肉片、黄瓜丝、辣白菜、卤蛋:个人喜好盐、鸡精、糖、...
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发表于:2018-09-04
炎炎夏日,人总是很容易感到烦躁、疲惫、嗜睡,而且非常容易上火,在夏天我们总是会吃一些清凉解暑的水果、饮料等等,但是饮料喝太多对人的身体健康是很不利的。今天小编就要来跟大家说一说夏...
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发表于:2023-12-28
“绿豆糕是中国传统特色糕点之一,属夏日消暑小食。这道外观漂亮,口感香甜,入口即化又清热解暑的绿豆糕。”食材明细主料脱皮绿豆(400g)辅料低卡糖(15g)抹茶粉(3g)薄荷叶(适量)调料黄油(110g)模具(1副...
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发表于:2020-01-06
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料冬瓜:适量胡萝卜:适量玉米粒:适量冬菇:适量黄瓜:适量辅料盐:适量水淀粉:适量具体步骤1.冬瓜、胡萝卜、黄瓜洗净去皮切丁,冬菇...
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发表于:2020-05-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时炎炎夏日最终还是到来了,相信这道排骨绿豆汤绝对是夏日的必备汤品。排骨绿豆汤中的绿豆有着清热解毒的功效,是大家公认...
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发表于:2023-12-28
“夏天最好的养生方法之一就是喝姜枣茶。”食材明细主料生姜(适量)红枣(适量)辅料饮用水(3碗)老红糖(1块)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)姜枣茶的做法步骤1、备好食材。2、生姜拍裂,红枣切一...
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发表于:2023-12-28
“花甲富含蛋白质以及钙元素,这些对人体发育有很大的帮助,里面的胆固醇和24-亚甲基胆固醇可以抑制胆固醇在肝脏里面的合成,还可以让胆固醇得到更好的排泄,能从根本上预防胆固醇。花甲里面...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料切面(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)香菜(适量)蒜(适量)配料糖(适量)醋(适量)生抽(适量)辣椒油(适量)花椒油(适量)麻酱(适量)腐乳汁(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌面...
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发表于:2018-11-19
说起炎热的天气,不能不提及消暑降温,长时间暴露在高温环境中很容易导致中暑,引起体温调节紊乱等一系列症候群,如果不能够及时控制体温,后果不堪设想。那么,今天我们就来说一道可以消暑...
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发表于:2024-01-05
“炎热的夏日,使胃口不再那么高调,热饭难以入口,小荞教大家做一款消暑凉拌面,夏日开胃必备~”食材明细主料三味面(各1袋)辅料黄瓜(1根)胡萝卜(1根)小葱(1颗)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)消暑...