关于彩椒土豆泥饼干的知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料土豆：两个鸡蛋：一个辅料葱：适量麻辣香锅料：一勺沙拉酱：适量具体步骤1.1.土豆切片洗去淀粉2.2.放进微波炉叮5分钟，加入适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟彩椒土豆泥饼干是土豆和彩椒做成的一款美食，非常的不错，这款美食营养比较丰富，所以大家都爱吃，土豆含有丰富的营养成分彩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟好看又好吃的彩椒土豆泥饼干，一款超级实用好吃的小零食，主要的食材就是土豆、彩椒等。饼干非常酥脆，芳香四溢，入口松软，做...

“土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆泥还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的，土豆泥还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破...

食材明细主料彩椒（两个）芝士碎（适量）土豆（2个）胡椒粉（适量）辅料炼奶（适量）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士焗彩椒土豆泥的做法步骤1、土豆去皮切成小片，放入蒸锅蒸熟2、蒸好的土豆加入适量...

“生活需要仪式感，尤其在双11这个狂虐单身狗的日子，一个人也要好好吃饭哦！生活中随处可见的食材，简单变换一种吃法和造型，便充满了小温馨~只要你愿意，生活处处有乐趣，愿我们每个人的生活充满...

“孩子们就是不喜欢吃蔬菜，换个花样一盘普通的家常菜变成了孩子的大爱，其实很简单，我只是把蔬菜切成狼牙土豆的样子，于是娃儿说这就是狼牙土豆片耶！于是土豆片和红椒条都被她吃掉了，原来爱上...

食材明细主料大虾（5只）土豆（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆虾泥饼的做法步骤1、土豆去皮切大块上锅蒸五分钟，然后放入容器中捣成泥。2、虾去虾线剁碎放入土豆...

食材明细主料土豆（两个）甜椒（适量）枸杞（适量）辅料黑胡椒粉（一勺）盐（半勺）牛奶（一袋）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜椒土豆泥的做法步骤1、土豆蒸熟，压成泥！2、牛奶倒锅中放入土豆泥煮至汤汁浓稠...

食材明细主料土豆（2个）辅料黑芝麻（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐土豆泥的做法步骤1、土豆蒸熟，去皮。2、用擀面杖捣成泥。3、加牛奶。4、加胡椒、盐拌匀。5...

“土豆是每个孩子都爱的食物。炸薯条、土豆丝、土豆泥等做法都让孩子们爱不释口。这款土豆泥融合了土豆泥沙拉和台湾土豆泥的做法，咸香可口又带点一丝奶香，孩子非常喜欢。给宝宝换换口味...

“腊肠、土豆泥、青椒、胡萝卜、紫甘蓝、洋葱做成的土豆泥饼，颜色艳丽，软糯可口。”食材明细主料土豆（250g）青椒（适量）胡萝卜（适量）紫甘蓝（适量）腊肠（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）橄...

食材明细主料土豆（5个）辅料洋葱（适量）培根（适量）豇豆（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）核桃油（适量）黑胡椒（适量）纯牛奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩奶汁土豆泥的做法步骤1、土豆我是前一天...

“马铃薯营养成分非常全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，脂肪含量很低，既可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮，是普通的家常菜之一。”食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料盐（适...

食材明细主料土豆（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩丁丁土豆泥的做法步骤1、将土豆去皮，放入高压锅蒸熟后压成泥。2、放入盐3、将土...

食材明细主料土豆（2个）牛奶（2匙）辅料洋葱（2片）花生油（1匙）调料黑胡椒酱（1勺）淀粉（1匙）水（1勺）微辣（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒土豆泥的做法步骤1、土豆蒸熟去皮，放碗里压碎。2、加牛奶搅拌均...

“早晨做的笑脸土豆饼，可是做的不很成功，刚开始炸土豆饼时还自喜做成功了，可是炸了几个成功的，后面的土豆饼笑脸在油锅里就散开了，不知道是什么原因，淀粉放少了？还是火候没掌握好？算了，后面的土...

“读书的时候，经常在饭堂吃的一个菜，特别实惠而且也好吃，忍不住自己弄来吃了。”食材明细主料豆干（5块）青椒（5个）小胡萝卜（2个）红椒（5个）辅料蒜苗（3根）酱油（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）...

“早餐做一个土豆泥饼，不仅孩子爱吃，还能满足一上午的营养和能量。经常做土豆泥饼，让孩子远离洋垃圾食品，何乐而不为！”食材明细主料土豆（4个）辅料糯米粉（1勺）胡萝卜（半根）盐（1匙）油（1勺）五香粉（1匙）面...

食材明细主料土豆丝（250g）彩椒（150g）虾皮（适量）辅料黑芝麻牛油果油（适量）葱末（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒土豆丝的做法步骤1、准备好食材：土豆，彩椒，黑芝麻牛油果油邓等材料2...

“看了大家的作品，俺也来尝试尝试，贡献一道土豆泥。”食材明细主料辣椒（适量）土豆（适量）橄榄油（适量）辅料洋葱粒（适量）蒜茸（适量）配料番茄酱（适量）牛油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒香土豆...

“小朋友的最爱——土豆泥”食材明细主料大土豆（1个）胡萝卜（1根）洋葱（适量）甜玉米粒（适量）豌豆粒（适量）火腿丁（适量）小葱（少许）小番茄（1颗）辅料盐（适量）沙拉酱（适量）黑胡椒粗颗粒（适量）自制酸奶（适量）奶香（口味）...

“宝宝很喜欢吃土豆，平常切成丝炒肉丝，今天变一个做法，给宝宝做一个他超爱吃彩色芝士土豆泥！土豆有营养，不仅宝宝吃了好，它同时是抗衰老的食物。爱美的MM，不要错过它哦！”食材明细主料土豆（3个）...

“土豆是一种粮食兼用型的蔬菜，以淀粉为主要成分，含有丰富维生素C和钙、钾，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称为“地下苹果”，土豆营养成分齐全，而且易为人体...

“这是一道非常美味可口的家常菜，色香味俱全。红椒和青椒这“绝对双骄”是我们日常生活中必备的蔬菜。含有丰富的VC和VK，老少皆宜。土豆丝口感清爽，属于百搭菜。土豆中含有丰富的钾元素VC...