关于红椒秋葵肥牛卷的家常做法的知识

“颜色丰富、食材多样、老幼皆宜、营养美味”食材明细主料肥牛（适量）秋葵（适量）红椒（适量）辅料白萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）香油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适...

“浓浓的剁椒里带着满满的清香。”食材明细主料秋葵（10根）盐（1茶匙）小葱（2根）花椒油（1茶匙）鸡精（0.5茶匙）辅料色拉油（1茶匙）大蒜（20克）剁椒酱（4茶匙）味精（0.5茶匙）菜油（4茶匙）麻辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）高级...

“做家宴自然是以家人的口味为主，而身为母亲的家庭主厨，考虑最多的不是自己爱吃什么，而是孩子们爱吃什么，老公爱吃什么，吃什么对他们的健康有好吃。自然而然无论是节假日还是平时的家，一家人...

“秋葵配上黑椒牛柳，超级好吃哟！没啥可说的了！欢迎来围观！”食材明细主料秋葵（数根）牛里脊（适量）辅料黑胡椒粉（适量）盐（适量）蚝油（一大勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛柳秋葵的做法步骤1...

“豆制品的含钙量比豆子高很多，所以老人、孩子应多吃豆制品。红椒、豆皮、秋葵的组合，可谓是营养、健康，而且还能赚到颜值噢。”食材明细主料豆皮（30克）红椒（25克）秋葵（30克）辅料盐（适量）花椒粉（1...

食材明细主料秋葵（适量）牛肉卷（一盒）调料酱油盐（适量）蚝油（适量）白糖（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵牛肉卷的做法步骤1、备好材料。2、秋葵去蒂烧开水加适量盐焯一下捞...

食材明细主料鲈鱼（一条）秋葵（适量）红椒（一根）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）蒸鱼豉油（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红椒鲈鱼蒸秋葵的做法步骤1、鲈鱼一条处理干净洗净备...

“简单易做，美味开胃。”食材明细主料秋葵（10根）鲜青花椒（1撮）辅料菜籽油（3茶匙）剁椒酱（3茶匙）盐（少许）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒香秋葵的做法步骤1、秋葵清洗后在放少许盐、油的沸水中...

“秋葵以其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们的喜爱。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有助消化、强肾补虚、缓解疲劳、增强人体免疫力的功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，秋葵可拌、炒、炸...

食材明细主料秋葵（适量）剁椒（适量）大蒜头（适量）盐（少许）辅料油（适量）蒸鱼汁（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒秋葵的做法步骤1、准备好食材2、大蒜头剁成末，放入剁椒内3、秋葵洗干净，对半...

“最近老看到培根秋葵卷，刚好冰箱有火腿和秋葵，偶今天就来几根火腿秋葵卷吧。”食材明细主料火腿（8片）秋葵（8根）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿秋葵卷的做法步骤1、秋葵焯水2分钟。2...

“秋葵营养价值很高，被誉为植物伟哥，呵呵，男士应该多吃点啦。秋葵的做法很多，今天我则是用牛肉卷了煎，然后用汁煨一下，这样即使不喜欢吃秋葵的也会觉得很好吃的。”食材明细主料牛里脊肉（150g...

“培根的浓香，秋葵的鲜嫩，芝麻的醇香，完美的组合在一起，搭配出来新鲜的美妙滋味。”食材明细主料秋葵（适量）培根（适量）辅料丘比沙拉汁焙煎芝麻口味（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵培...

“第一次看到【秋葵】这种植物，是来到日本以后。开始，不太喜欢这种黏黏的口感，就像从前不爱吃山药泥一样，受不了还没咀嚼就滑入喉咙的那种感觉，总怕被呛到^_^后来，事实证明，是我杞人忧天了。...

“午餐来份简单的菜冬季来份营养餐记录2018.12.21”食材明细主料秋葵（适量）红椒（一个）大蒜苗（适量）大蒜（适量）青椒（一个）马蹄（适量）辅料盐（少许）生抽（适量）玉米淀粉（适量）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟...

“培根秋葵卷，一道好看又好吃的菜菜。”食材明细主料秋葵（8个）培根（4片）辅料生抽（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）培根秋葵卷的做法步骤1、培根切成两段。2、秋葵清洗干净。3、将秋葵...

“小朋友下饭菜，可以盖浇饭，方便快捷。”食材明细主料肥牛卷（300g）辅料洋葱（适量）生抽（适量）香菜（适量）孜然（适量）老抽（适量）盐（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒肥牛卷的做法步骤1、肥牛...

食材明细主料秋葵（适量）培根（适量）辅料蕃茄酱（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵培根卷的做法步骤1、秋葵洗净切去两头2、锅中加水烧开放点盐，放入秋葵焯水一分钟3、捞出用凉水反复...

食材明细主料鸡蛋（适量）秋葵（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵红椒炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋2个2、鸡蛋调好3、再放少许油鸡蛋煎成型4、秋葵切好5、放...

“炎炎夏日，只需几步也可以做出好看又好吃的培根秋葵卷🥓了。不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过培根秋葵卷🥓之后也都纷纷的竖起了大拇指👍，真的可以改变原有的味道😋，美美的滋味给美美的你们...

“这是一道灰常有颜值的一道菜，而且鸡蛋和秋葵一起吃，营养更是翻倍”食材明细主料鸡蛋（6个）秋葵（6个）辅料盐（1勺）面粉（20g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）秋葵蛋卷的做法步骤1、食材备好2、秋...

“虾，执意把自己弯成句号，大概就是为了搂住跟它一样美味的秋葵。接触到你舌尖的一刻，迸发出鲜美，唇齿磨合的时刻，延伸出回味。”食材明细主料秋葵（100g）虾（200g）饺子皮（6个）辅料盐（1g）油（1g）黑胡椒（1g）...

“秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的...

“酥脆清香，麻咸爽口。”食材明细主料秋葵（9根）鸡蛋（2个）辅料面粉（1/2汤匙）淀粉（1/3汤匙）花椒面（1/2茶匙）调味盐（1/4茶匙）盐（少许）麻香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐秋葵的做法步骤1、秋葵清洗表...

“秋葵营养丰富，口感脆嫩，不用精心烹调随便炒熟就行”食材明细主料秋葵（200g）口蘑（4朵）肉丁（适量）辅料盐（适量）味极鲜酱油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蒜片（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（...