关于＃快手小炒＃干煸菜花的知识

干煸菜花的做法＃快手小炒＃干煸菜花干煸菜花怎么做

发表于：2024-01-01

食材明细主料菜花（适量）肉（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸菜花的做法步骤1、菜花洗净撕成小块儿。2、肉用油、淀粉、盐腌好。3、锅中放油烧热，放入肉片翻炒变色...
干煸手撕包菜的做法【干煸手撕包菜】干煸手撕包菜怎么做

发表于：2024-02-27

“第一次做【干煸手撕包菜】，想不到是这莫滴好吃又这莫滴容易。从洗菜，撕菜到炒好上桌，10分钟都不到哦！手撕包菜是一道清爽脆嫩，受人喜爱的家常菜。这道菜最大的特色，就是菜叶不是用刀切开，而...
干贝煸花菜怎么做|干贝煸花菜的做法

发表于：2024-02-24

“干贝煸花菜，对我来说超级的下饭哈~~”食材明细主料花菜（1棵）干贝（一小把）红辣椒（1个）葱（1根）辅料盐（适量）糖（0.5汤匙）生抽（1茶匙）料酒（1茶匙）红油豆瓣酱（1汤匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝煸...
干煸菜花鸡蛋的做法家常菜~干煸菜花鸡蛋干煸菜花鸡蛋怎么做

发表于：2023-12-31

食材明细主料菜花（300g）鸡蛋（2枚）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸菜花鸡蛋的做法步骤1、菜花摘小朵，胡萝卜切象眼片，葱切末。2、...
干煸菜花的做法 [干煸菜花] 干煸菜花怎么做

发表于：2024-02-23

“菜花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病;最主要的一项就是可以抗癌防癌.所以要经常吃菜花哈。”食材明细主料...
干煸酸辣藕丁的做法快手素菜——干煸酸辣藕丁干煸酸辣藕丁怎么做

发表于：2024-01-03

“一道简单下饭的快手全素菜。”食材明细主料莲藕（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸酸辣藕丁的做法步骤1、主要原料。2、...
干煸花菜的做法家常菜—干煸花菜干煸花菜怎么做

发表于：2024-01-04

食材明细主料花菜（半颗）大蒜（2粒）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）老干妈（2克）豆瓣酱（2克）生抽（2克）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煸花菜的做法步骤1、花菜洗干净切块，沥干水分备用，大蒜去皮切块备用。2...
干煸五香双丝的做法上班族快手菜——干煸五香双丝干煸五香双丝怎么做

发表于：2024-02-28

“生活总是可以很简单，就似这道菜，猪肉可真是个百搭的好东西，昨天买来包馄饨多出来的，顺手切了丝儿，拌上调料藏于冰箱，一些早已浸泡好却总没新主意的干豆丝儿（一种豆制品），今天却无意间成就了一...
干煸芸豆干煸芸豆怎么做|干煸芸豆的做法快手小炒

发表于：2024-01-01

食材明细主料芸豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）蚝油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸芸豆的做法步骤1、芸豆洗干净，切段，锅中放油，放芸豆翻炒。2、把芸豆翻炒熟。3、锅中加油，加葱...
干煸花椰菜怎么做|干煸花椰菜的做法

发表于：2024-01-05

“第一次做不加一滴水的干煸花椰菜，竟以为在吃干锅花椰菜耶！脆爽的花椰菜遇上焦香的五花肉，佐以葱姜蒜香，再来几根略辣的小米椒，瞬间撬动夏日的味蕾。”食材明细主料花椰菜（200g）五花肉（100g）辅...
快手小炒菜怎么做|快手小炒菜的做法

发表于：2024-01-05

“绿叶蔬菜大火翻炒即可，营养不流失！”食材明细主料红苋菜（适量）大蒜（几瓣）辅料油（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒菜的做法步骤1、准确好食材：红苋菜适量摘取嫩...
快手小饼干怎么做|快手小饼干的做法

发表于：2024-01-08

“想吃小饼干或者桃酥类的酥点，出去买还不如自己在家做。用植物油不用饧面，操作简单快捷，就是烘烤用点时间，但自己做的点心才吃的放心更有意思”食材明细主料低筋面粉（80g）玉米淀粉（15g）玉米油...
快手小炒清炒菜箭的做法快手小炒快手小炒清炒菜箭怎么做

发表于：2024-01-05

食材明细主料菜箭（1斤）辅料蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒清炒菜箭的做法步骤1、把菜浸泡15分钟，再洗两遍水。2、把菜掰成两段，捞起。3、锅中放油放蒜，炒香。4、倒入青菜...
快手干煸大头菜如何做简单又美味

发表于：2020-03-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料大头菜：1个辅料干小红辣椒：适量耗油：适量大蒜：适量食盐：适量油：适量具体步骤用手撕大头菜，似杯口大小，将水沥干，备用。将蒜...
干煸菜花怎么做|干煸菜花的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料菜花（400克）辅料猪油（1勺）食盐（半勺）葱花干辣椒段（适量）生抽（1勺）牛肉酱（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）干煸菜花的做法步骤1、菜花清洗干净后撒成小朵。2、冷锅下入菜花加入食...
干煸四季豆的做法（快手小炒）干煸四季豆干煸四季豆怎么做

发表于：2023-12-30

食材明细主料四季豆（半斤）辅料油豆腐（四颗）干辣椒（四）蒜（两瓣）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）其他（口味）干煸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸四季豆的做法步骤1、四季豆洗净择好。2、我明天豆腐切块备用...
干煸手撕包菜怎么做|干煸手撕包菜的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料包菜（200g）辅料五花肉（50g）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料干辣椒（适量）生抽（1勺）五香粉（1g）盐（适量）味极鲜（1匙）花椒（适量）花椒粉（1匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸手撕包菜的做法步骤1、...
干煸四季豆的做法快手小炒-干煸四季豆干煸四季豆怎么做

发表于：2024-01-04

“方便快捷，口味浓郁”食材明细主料四季豆（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）油（适量）盐（适量）老姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）干煸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸四季豆的做法步骤1、四季豆去两侧筋...
香煸小鱼干的做法香煸小鱼干---米饭杀手香煸小鱼干怎么做

发表于：2024-02-25

“大鱼大肉惯了，给家人来点小鱼干，本来不抱有太大的希望，没想到，这小鱼干做出来，不吃则好，一吃就让人欲罢不能，儿子竟然干掉三碗饭，末了，抹抹嘴巴指着剩下的渣说，不许倒掉，给我留着，我明天还要吃.....
干辣椒煸炒花菜怎么做|干辣椒煸炒花菜的做法

发表于：2023-12-27

“简单，低脂，饱腹，过年大鱼大肉菜肴的最佳伴侣。”食材明细主料花菜（200g）辅料干辣椒（20g）调料生抽（2勺）油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干辣椒煸炒花菜的做法步骤1、花菜切成小朵洗净。...
鱼干炒菜头干的做法鱼干炒菜头干#快手小炒# 鱼干炒菜头干怎么做

发表于：2023-12-30

“小鱼干是潮汕邻居送的，菜头干是河源邻居送的，鱼干辣炒菜头干，香、辣、脆，下饭。”食材明细主料鱼干（一碗）菜头干（一盘）辅料辣椒干（适量）蒜末（适量）葱（适量）调料蚝油（1匙）酱油（1匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟...
干煸孜然花菜的做法干香爽脆---干煸孜然花菜干煸孜然花菜怎么做

发表于：2024-02-24

“原本味淡的花菜在孜然独特的香味烘托下，本身的清香就被激发的愈加畅亮，估计没什么人能抵挡那飘溢的烧烤香味，爽脆的口感让你不自主地上瘾，不能自拔。”食材明细主料花菜（400克）辅料香葱（3根...
炒菜花的做法 #快手小炒#菜花炒菜花怎么做

发表于：2024-01-01

食材明细主料菜花（适量）辅料盐（适量）红辣椒（适量）葱（适量）蒜（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒菜花的做法步骤1、菜花切开洗净。2、烫一下。3、葱蒜爆香。4、下菜花，辣椒，盐。...
干煸花菜怎么做|干煸花菜的做法

发表于：2023-12-28

“经常吃些花菜，对我们的肝脏能起到一定的保护作用，花菜能帮助我们的身体净化血液，加速排出身体的毒素，它丰富的维生素C含量还能滋润我们的皮肤，但是食用花菜的时候要注意，花菜的营养流失速...
干煸花菜的做法快手懒人餐之干煸花菜干煸花菜怎么做

发表于：2024-01-08

“干煸花菜是一道以花菜为主要材料制作而成的家常菜肴。制作简易，味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料花菜（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（适...