“简单,低脂,饱腹,过年大鱼大肉菜肴的最佳伴侣。”
1、花菜切成小朵洗净。
2、在开水中汆烫变色即可捞出。
3、油热以后,把干辣椒放入煸出辣香味。
4、放入汆烫过的花菜翻炒均匀。
5、加入生抽上色取味即可。
6、花菜脆嫩,略带辣味。