西蘭花,萵筍,黃瓜,白菜,竹筍,豌豆尖,菜心,藕片,木耳。熬製火鍋底料的時候火候不能太大,火候太大火候底料就會熬糊,把火候底料熬香後倒入適量的清水煮沸,清水也可以換成雞湯或者骨頭湯。雞湯,骨頭湯的口感會更好,煮沸後在放入羊蠍子煮制。