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健康麥片粥怎麼做|健康麥片粥的做法

欄目: 主食 / 發佈於: / 人氣:2.36W
健康麥片粥的做法 健康麥片粥怎麼做

今天給家人煮了個麥片,解解膩。

食材明細

主料
  • 麥片 (100克)
  • 豬肉 (50克)
  • 雞蛋 (2個)
輔料
  • (1/4茶匙)
  • 醬油 (1小匙)
  • 食用油 (1小匙)
  • (1/2小匙)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

健康麥片粥的做法步驟

  • 健康麥片粥的做法 健康麥片粥怎麼做 第2張

    1、把材料準備好。

  • 健康麥片粥的做法 健康麥片粥怎麼做 第3張

    2、麥片倒進鍋中。

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    3、注入適量清水,清水和麥片的比例大概是4:1左右,也是說100克麥片得加400克清水。

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    4、豬肉洗乾淨,切成片狀。

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    5、再跺成肉茸。

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    6、加入調料,醃製10分鐘左右。

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    7、大火把注入清水的麥片煮開。

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    8、煮開的麥片。

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    9、倒入醃製好的肉茸。

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    10、一邊倒一邊慢慢地攪拌,使肉茸與麥片充分混合。

  • 健康麥片粥的做法 健康麥片粥怎麼做 第12張

    11、雞蛋嗑進碗裏。

  • 健康麥片粥的做法 健康麥片粥怎麼做 第13張

    12、用筷子攪拌均勻。

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    13、雞液輕輕倒入麥片中。

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    14、攪拌均勻。

  • 健康麥片粥的做法 健康麥片粥怎麼做 第16張

    15、繼續大火煮開。