1、魷魚改刀切丁,配菜改刀。玉米粒青豆煮熟備用。米飯撥拉散。
2、雞蛋攤成蛋餅,快成熟時,撒微量鹽調味,出鍋改刀切小塊。
3、炒鍋燒熱炒魷魚蒜末和自制辣醬。翻炒片刻放米飯加十三香和生抽繼續翻炒。
4、待米飯炒透炒香,放煮好的青豆玉米,炒好的洋蔥青椒和雞蛋,繼續翻炒,放鹽和雞精少許調味。
5、出鍋前放香油。因爲自制辣醬有一定的鹽味,炒制時不要加鹽過多。