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蟲草花香菇營養粥怎麼做|蟲草花香菇營養粥的做法
欄目:
主食
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2.2W
“
蟲草花含有豐富的
蛋白質
,有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。
”
食材明細
主料
蟲草花
(6克)
香菇
(5克)
輔料
枸杞子
(3克)
配料
鹽
(少許)
清淡
(
口味
)
煮
(工藝)
半小時
(耗時)
簡單
(難度)
蟲草花香菇營養
粥
的做法步驟
1、所需材料
2、香菇泡好切絲備用。
3、蟲草花香菇
大米
放煮鍋加開水20幾分鐘後,放枸杞子再煮56分鐘,之後加少許鹽就OK了。
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營養
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