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黃芪怎麼食用

欄目: 飲食常識 / 發佈於: / 人氣:1.69W

愛吃黃芪的人知道黃芪怎麼食用嗎,文章有詳細的介紹喲,黃芪是一款中藥材,所以愛吃黃芪的人比較多,可以用於黃芪來調理自己的身體是不錯的選擇,沒有副作用,也不需要一些禁忌,就是可以長期食用的美食,多吃一點身體更好。

黃芪怎麼食用

黃芪怎麼食用

一、茶樹菇黃芪豬肉

材料:豬肉一斤半、茶樹菇一小碗、黃芪一把、黨蔘四條、枸杞酌量、蜜棗1大顆、鹽酌量

做法:

1、準備材料。清洗茶樹菇、黃芪及黨蔘,並用清水浸10-15分鐘。此作用乃將茶樹菇泡開,去除中藥裏面的雜質,使藥材變軟,有效成分容易煲出來。

2、肉眼扒飛水,去雜質。

3、把所有材料倒進鍋裏面,加水4大碗。

4、我自己使用電子高速煲,需時約90分鐘(25分鐘加壓,煮65分鐘)。如果用明火煲的話,建議煲2.5小時。大火煮滾,在轉小火慢煲。煲完再據喜好放入少許鹽調味即可。

二、黃芪烏雞湯

材料:黃芪50克、烏雞1/2只、胡蘿蔔1根、大蔥20克、姜20克、枸杞5克、白胡椒粉1/2茶匙、鹽適量

做法:

1、烏雞洗淨備用;胡蘿蔔洗淨切滾刀;大蔥切段;姜去皮切絲,枸杞泡在水中10分鐘瀝乾備用。

2、取一鍋開水,汆烏雞,去血腥味,撈出備用。

3、取鍋,放入大蔥、姜、黃芪、倒入足量的水,大火燒開。

4、放入烏雞,轉小火燉90分鐘。

5、加入胡蘿蔔、枸杞,再燉20分鐘

6、加入鹽、白胡椒粉調味,即成。

三、鮑魚仔海珍花菇黃芪湯

材料:鮑魚仔6.3克、花菇20克、枸杞20克、蜜棗1克、玉竹15克、黃芪10克、沙蔘20克、瘦肉1斤

做法:

1、把所有的材料都用清水浸泡20分鐘,黃芪不能吃,裝入煲湯袋,煮好扔掉(有硫磺的材料需要浸泡12小時)

2、把浸泡好的材料拿去沖洗一下

3、把瘦肉都放進鍋裏面煮3-4分鐘,撈起備用

4、把所有的材料和瘦肉都放進鍋裏面,放進2L的水,大火燒開,轉小火,煲2小時,開鍋前15分鐘放進適量的鹽就可以了。

四、黃芪冬瓜燉排骨

材料:小排300克、冬瓜200克、黃芪30克、紅棗6顆、枸杞5克、香菜1根、鹽適量

做法:

1、冬瓜洗淨去皮切塊,香菜切段

2、小排洗淨備用

3、取一個有深度的鍋,加少許油,煎小排至微上色。

4、放入黃芪、冬瓜、紅棗,加入足量的水沒過所有食材,大火燒開轉小火,蓋上鍋蓋,燉50分鐘,至冬瓜黏軟。

5、加入枸杞,再煮10分鐘,放鹽調味,拌勻。

6、出鍋,香菜裝飾,即成。

五、黃芪鱸魚湯

材料:鱸魚一條,黃芪30g,當歸15g,紅棗2顆,姜4片,打算25g,蔥白15g,水8杯

做法:

1.鱸魚去腮,鱗片和內臟後、洗淨、切塊;其餘材料洗淨。

2.將黃芪、紅棗、當歸、鱸魚、薑片、大蒜和蔥白入鍋,在加水。

3.把上面準備好的食材放入電鍋,外國導入2杯水,蒸熟後加鹽調味即可。

對於黃芪怎麼食用的問題文章說的已經特別清楚了,我們可以看看黃芪還可以和哪些食物搭配起來吃,茶樹菇,烏雞,冬瓜,排骨等都是可以和黃芪搭配起來吃的美食,做成的菜品營養更豐富,所以是我們可以經常吃的美食,很不錯的吧。

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