嬰兒怎麼補

寶寶們處在成長髮育最迅速的時期，也是最需要營養的時候。爲了讓寶寶全面健康的成長，很多父母都會給孩子們買一大堆營養品，拼命給孩子喂這補那的，唯恐自己的孩子營養不足，那麼這種做法是正確的嗎？下面就由小編爲大家介紹一下“嬰兒怎麼補”。

嬰兒怎麼補

一、不同部位所需營養不一樣

1、抵抗力

寶寶處於生長髮育的旺盛階段，需要吸收更多的營養。加強營養素的攝入，是提高寶寶抵抗力重要的一環。蛋白質、鐵、鋅的缺乏，容易導致寶寶食慾下降，感冒頻發。所以在提高抵抗力時，可適量給寶寶補充蛋白質、鐵和鋅，如魚、豆製品、紅肉等。

2、視力

從寶寶出生開始一直到六歲，是視力發育的黃金時期。維生素A、維生素B羣、維生素C、胡蘿蔔素、DHA等營養素在促進眼睛發育、維護視神經健康有着重要的作用。其中，維生素A是寶寶的護眼大功臣。媽媽們可在寶寶的飲食中，添加維生素A含量豐富及胡蘿蔔素豐富的食物，如黃綠色的蔬果，包括紅蘿蔔、莧菜、菠菜、青椒等。

3、大腦

從出生到3歲，寶寶的大腦細胞在不斷進行分裂增殖，是大腦智力發展的黃金階段。此時給寶寶補充適量的DHA可幫助寶寶的腦部發育。DHA是一種不飽和脂肪酸，是組成大腦神經的結構性物質。研究發現，DHA與大腦發育、視力發育有直接關係。

3、骨骼

鈣、磷及維生素D是骨骼生長的重要物質基礎。攝入足量的鈣與維生素D，可以幫助寶寶健康成長。在生活中可讓寶寶適量攝入牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等鈣含量豐富的食品。

二、針對性+全面性，補充事半功倍

有時候，我們僅僅依靠日常飲食不能夠足量攝取所需的營養素，如鈣、鐵、鋅、維生素A、D等。此時可以通過添加營養補充品的輔助方式來達到營養補充的目的。而有針對性的根據寶寶各部位所需營養進行補充，提高營養的吸收利用，可達到事半功倍的效果。

但是有媽媽發出疑問了：“有針對的補充，是指分開補嗎?可我總不能一天到晚都給孩子吃營養品吧?”在這裏，小編建議是針對性+全面性，即根據寶寶所需營養，選擇多維營養品，同時補充多種營養素，幫助寶寶健康成長。CATALO美國家得路兒童健營成長小熊軟糖是專門爲兒童設計的，含有兒童成長所需的多種營養素，並選用5種水果精華(櫻桃、草莓、香橙、檸檬、青葡萄)，讓孩子更容易接受和喜歡，幫助孩子補充營養，呵護孩子的健康成長。

看完此文，相信大家對“嬰兒怎麼補”有了全面的瞭解，營養品猶如一把雙刃劍，服用得當促進孩子的健康成長髮育，否則帶來一系列的後果。並不是價格越貴的食品越有營養，每對父母都得具備一定的營養知識，有一套均衡的飲食規劃。