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網紅飯怎麼做,簡單又美味,分分鐘搞定

欄目: 飲食常識 / 發佈於: / 人氣:1.26W

如今網絡不僅能讓人一夜成名,更能讓美食受到更多人的關注和喜愛,它們大多具有製作簡單易上手,健康美味低熱量等特點,我們一般會稱之爲網紅飯,下面就向大家介紹幾款製作簡單口味適合大多數人的網紅飯,有興趣的小夥伴一起來看下去吧。

網紅飯怎麼做,簡單又美味,分分鐘搞定

一、網紅飯怎麼做,簡單又美味,分分鐘搞定

1、番茄火腿飯

食材:大米500克、火腿腸100克、玉米粒100克、香菇丁100克、紅蘿蔔丁50克、豌豆粒50克、黑胡椒適量、香油適量、鹽適量、海鮮醬油適量

做法:(1)把米淘淨放入電飯鍋內,米和水的比例1:1.5;

(2)然後把準備的紅蘿蔔丁、豌豆粒、火腿腸丁、玉米粒、香菇丁等等食材放入電飯鍋內;

(3)在電飯鍋內放入少許香油;

(4)然後在準備一個西紅柿,用刀在x西紅柿上面切十字型,放入電飯鍋中間;

(5)然後撒入少許鹽、味精、黑胡椒(不喜歡黑胡椒可以不放)開始蒸飯;

(6)蒸熟後,倒入一勺海鮮醬油,最後攪拌均勻,一份美味健康的網紅飯就做好了。

2、番茄牛肉飯

食材:大米200g、西紅柿1個、雞蛋2個 冬菇3個、玉米50g、牛肉粒250g、醬油5g、生粉4g、鹽2g、花生油3ml、糖5g

做法:(1)玉米去芯,冬菇切粒,大米洗淨, 西紅柿在頂部劃一個十字, 處理好的材料先放一旁備用;

(2)牛肉切成粒狀, 放入鹽、糖、醬油、生粉、花生油拌勻入味;

(3)大米放入適量的水, 大概漫過一個手掌的厚度即可。 先把西紅柿擺在正中央, 玉米、冬菇、牛肉粒繞圈擺好, 放入少許鹽花,按下煮飯鍵;

(4)飯熟後趁熱打入兩隻雞蛋 撒上蔥花, 將香噴噴的網紅飯就做好啦。

網紅飯怎麼做,簡單又美味,分分鐘搞定 第2張

二、其他營養網紅食物推薦

1、牛油果

牛油果出現於各類菜式,深受全球人民的喜愛,顏值高,口感好,富含多種維生素,豐富的脂肪和蛋白質、鈉、鉀、鎂、鈣等,不飽和脂肪酸含量高,是一種高能低糖水果,具有美容養顏,促進消化,防止便祕,預防心腦血管病、高血壓、動脈硬化。

2、椰子水

椰子水含糖分、電解質,超級補水,而且是純天然低熱量飲料,無任何添加,用途廣泛,代替水加入蔬果昔裏非常美味,還具有降血壓、排毒、降血脂的功效。

3、海藻

“海藻”是海帶、紫菜、裙帶菜、石花菜等海洋藻類的總稱,含有非常高含量的維生素和礦物質,富含抗氧化物,可用於護膚、護髮等,具有消痰、利水、退腫功效。

網紅飯怎麼做,簡單又美味,分分鐘搞定 第3張

關於網紅飯怎麼做,大腳都瞭解了嗎。其實網紅飯的做法和所需食材並不是固定的,大家可以根據自己的口味添加蔬菜和肉類,只要在味道上不衝突就可以了,而且以蔬菜爲主的網紅飯非常適合作爲減肥餐食用,低熱量又營養,是不錯的選擇哦。

Tags:美味 網紅飯
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