慢性支氣管炎的食療有哪些

慢性支氣管炎在生活中給人們帶來了很大的困擾，長年咳嗽、咳痰，還有喘息，都影響了正常的工作和生活，吃藥緩解也是一種必不可少的手段，但是除了吃藥之外，在日常生活中，有沒有食療可以在吃飯中就逐漸緩解這種症狀呢？其實是有的，讓我們來看看吧~

慢性支氣管炎的食療有哪些

一、蜂蜜白蘿蔔汁 　　

取白皮大蘿蔔1個，蜂蜜100克。把蘿蔔洗淨後，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。天天早晚各1次，適量服用。適用於急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

二、杏仁粒大米茶 　　

取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗淨，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗淨，用冷水浸泡30分鐘;然後將杏仁粒和大米攪勻磨爛後，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置於火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。可隨意飲用，適用於內傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。

三、枇杷葉粳米粥 　　

取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。將枇杷葉洗淨，用乾淨紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣後加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁溫服用，3～5天爲1個療程。適用於痰熱內蘊(咳嗽、痰黃或兼有發熱)之咳嗽者。

四、白蘿蔔胡椒湯 　　

取白蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘後，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻後分別裝在兩個碗中，備用。天天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用於抑鬱胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者

慢性支氣管炎的食療，不僅僅在於食譜，還要注意飲食，要吃清淡的食物，如白菜，胡蘿蔔，黃瓜等，特別是黃瓜，效果較好、多喝蔬菜或水果榨的汁，在喝的時候加點蜂蜜，不僅味道上去了，還能起到特別的效果、富含維生素A，C的食物，例如動物肝臟、蛋類、奶油，胡蘿蔔和一些水果。

忌食海鮮和一些油膩食物，例如蝦，肥肉之類、少食刺激性的食物，比如辣椒，蒜頭之類的，避免其刺激呼吸道。

看了以上的介紹，你是不是對慢性支氣管炎的食療有所瞭解了呢？那麼趕快試一試吧，除此之外一定要在食療的同時注意飲食的清淡，多吃營養豐富和容易消化吸收的食物，如牛奶、米粥、麪包、麪條、軟爛的米飯等，忌暴飲暴食，忌吃生冷、肥膩、辛辣以及煎炒食物，並注意忌菸酒。