咽炎吃什麼食物

咽炎在我們現代人身上是一種常見的疾病，容易復發難以根治，可真是給我們帶來了很大的煩惱。其實出現這個疾病很大原因就在於我們平時沒有注意飲食，吃過多的三高食物，油炸上火的食物容易造成我們咽喉的負擔，從而就難以治療，所以我們平時飲食要多加註意，多瞭解咽炎吃什麼食物好得快。

咽炎吃什麼食物：

1、梨

性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便祕等症。

2、蘋果

性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和爲滋補食品;搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。

3、柿子

味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口乾脣爛、心中煩熱等症，取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調服，對治療甲狀腺腫有效。

4、柚

味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒，孕婦食少口淡，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

5、芒果

性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。

6、陳皮茯苓粥

主輔配料，陳皮10克、茯苓10克，粳米100克。

陳皮茯苓粥的製作方法 將陳皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，與粳米同煮爲粥。

陳皮茯苓粥的功效作用：健脾燥溼，化痰祛脂。

7、枇杷葉粥

主輔配料，枇杷葉約15克(鮮60克)，粳米約100克，冰糖少許。

枇杷葉粥的製作方法：先將枇杷葉用布包入煎，取濃汁後去渣，或將新鮮枇杷葉刷去葉背面的絨毛，切細後煎汁去渣，入粳米煮粥，粥成後人冰糖成稀薄粥。

枇杷葉粥的功效作用：清肺、化痰、止咳、降氣。 枇杷葉粥適宜的病症 適宜於肺熱咳嗽、咳吐黃色濃性痰或咳血、衄血以及胃熱嘔吐呃逆等。

8、橘皮粥

主輔配料，橘皮20克(鮮橘皮30克)，粳米100克。

橘皮粥的製作方法：先將橘皮煎取藥汁、去渣，然後加入粳米煮熟。或將橘皮曬乾，研爲細末，每次用3～5克調入已煮沸的稀粥中，再同煮爲粥。

橘皮粥的功效作用：順氣健胃，化痰止咳。 橘皮粥適宜的病症 適宜於脾胃氣滯、脘腹脹滿，消化不良、食慾不振、噁心嘔吐、咳嗽多痰、胸膈滿悶等症。

咽炎雖然難以根治容易復發，但是我們可以通過日常飲食來緩解病情，以上介紹了這麼多種食物都是咽炎患者的最佳選擇，如果你還在煩惱咽炎吃什麼食物的話，就應該好好了解一下這篇文章，持之以恆，終有一天我們會擺脫咽炎的折磨的。