楊桃的食用功效與食用禁忌|楊桃與什麼相剋

楊桃作爲一種水果，外表呈五角星的形狀煞是好看，相信很多人都是有食用過楊桃的，而且應該有很多人很喜歡食用楊桃；但是，楊桃的食用也是要注意的，今天咱們這邊就來詳細介紹一下楊桃：楊桃不適宜與那些食物同食？楊桃有哪些食用功效？又有哪些食用禁忌呢？

楊桃與什麼相剋?楊桃的食用功效有哪些?楊桃有哪些食用禁忌?

一、楊桃的搭配禁忌

1、楊桃不能和奶酪一起吃

因爲楊桃屬酸性食物，而乳酪屬鹼性，兩者相遇，乳酪會凝固而變得粗糙，脾胃虛寒的人會造成腹瀉。所以，楊桃千萬不要和乳酪同吃，否則勁瀉不止，後果不堪設想。

2、楊桃不能和海鮮一起吃

楊桃中富含維生素C，而像蝦、蟹等海鮮食物中則含五價砷化合物，遇到維生素C，會使得砷變爲三價，即產生劇毒砒霜，如果長期這樣食用，會對身體健康造成危害。

3、楊桃不能和黃瓜一起吃

楊桃中含有豐富的維生素C，而黃瓜中則含維生素C分解酶，兩者同食會影響維生素C的吸收，影響營養價值;而且黃瓜也是性涼的食物，長期這樣同食，容易出現肚子疼等不適症狀，建議不要同時吃這兩種食物。

4、楊桃不能和石榴一起吃

楊桃和石榴也是不能一起吃的，同食的話，容易出現上火的症狀。

二、楊桃的食用功效

1、楊桃具有清咽利嗓的功效

楊桃富含的多種元素如維生素C、維生素B、硫胺素、核黃素及大量的揮發性成分，具有有消除咽喉炎症及口腔潰瘍、止咳化痰、潤肺順氣、保護氣管的功效。

2、楊桃具有美容養顏的功效

楊桃的果肉裏含有大量的果酸，能夠有效的抑制黑色素的沉澱，並去除或淡化黑斑，還可以讓肌膚變得溼潤、有光澤。

3、楊桃具有清熱，潤腸通的功效

楊桃裏面富含大量的纖維質及酸素具有解內臟積熱，清燥，潤腸通的大便，肺、胃熱患者建議適當的食用楊桃。

4、楊桃具有利小便、解酒毒、生津止渴的功效

楊桃富含大量的糖類、維生素C及有機酸能快速補充人體的水分以達到止渴的效果，並能使體內的熱性和酒毒跟着小便排泄出至體外。

5、補充營養

陽桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。

6、和中消食

陽桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。

三、楊桃的食用禁忌

1、楊桃雖好，但因其性寒涼，故脾胃虛寒，便泄者應該少吃。

2、牙齒患有酸過敏人羣不要吃酸楊桃。

3、患有高血壓、糖尿病、腎臟疾病的人羣，腎臟功能不好的話，是不能吃楊桃的。

4、楊桃千萬不要和乳酪同吃，否則勁瀉不止，後果不堪設想。

上面我們詳細介紹了楊桃與什麼相剋：奶酪、海鮮、黃瓜、石榴；特別需要說明的就是奶酪，會產生嚴重腹瀉，對人的身體健康非常不利，希望大家重視起來。上面我們還詳細介紹了楊桃的食用功效以及食用禁忌，希望大家好好閱讀一下，特別是食用禁忌一定要注意。