“紅薯富含膳食纖維,能清腸胃,使排便順暢,對於寶寶的胃和腸道都有極大的益處,除此之外,還能防止鈣質流失。
而大米含有豐富的維生素B,磨成米糊之後介於乾性和水性之間,品質柔膩,更易被寶寶吸收,具有補脾、和胃、清肺的功效。
紅薯米糊不僅可以增加寶寶的食慾,更能提高寶寶的免疫力,對於健康更有益處。”
1、紅薯去皮洗淨,切成小塊
2、糯米、紅蓮子和紅棗洗乾淨,紅棗切開兩半去核
3、倒入豆漿機內,並加入清水至1300ml
4、選擇“米糊”功能
5、屏幕顯示“b”表示程序已經完成,加入適量的白糖即可
6、營養美味
7、營養美味
8、營養美味