“甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質,是女性補血的最佳自然營養品。還含有對人體非常好的葉酸,而這種元素是預防貧血,使細胞正常發育不可或缺的重要物質之一。特別鮮豔美麗的玫紅色”
食材明細
- 原味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
甜菜根汁的做法步驟
1、準備好所有食材
2、將胡蘿蔔、蘋果和甜菜根去皮切成小塊
3、先把所有食材放入料理杯內
4、擠入檸檬汁
5、倒入純淨水之後選擇最高檔運行50秒
6、倒出即可,建議2-3人飲用
小竅門
1、甜菜根的顏色非常鮮豔,做果汁顏色非常好看
2、蔬菜汁可以加入一些水果調味