1、備各種水果
2、把所有材料切塊(留幾片檸檬泡果汁裏)
3、取一榨汁機,放進小塊材料
4、開動榨汁機把材料汁液榨出,用冰過的杯子裝好,放幾片檸檬泡裏面,拌均勻即可飲用
最好選用有機的果蔬所有材料與杯子最好放冰箱冰過,完成後就可以馬上喝了