“藕生食性寒,味甘。入胃經。可消淤涼血、清煩熱、清熱涼血生津止血涼排毒養顏、美容減肥的功能。”
1、食材:蓮藕、火龍果、(蜜嬌顏)兩天蜂蜜。
2、一
3、用鋼絲球擦去藕的薄皮。
4、藕切成薄皮、放入淡鹽水裏。
5、放入漏篩瀝水。
6、再泡。入冰鎮的純淨水裏
7、火龍果一切二、切成大片、再從中間切開。
8、泡好的藕片瀝水、與切好的火龍果一塊放入容器裏。
9、倒入(M蜜嬌顏)荊條蜂蜜。
10、拌勻。
11、裝盤。
12、成品圖。
13、成品圖。