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無油雞翅的做法 無油健康雞翅 無油雞翅怎麼做
欄目:
熱菜
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食材明細
主料
雞翅
(共20個)
輔料
可口可樂
(適量)
配料
姜
(適量)
生抽
(適量)
蔥
(適量)
鹹甜
(
口味
)
燒
(工藝)
一小時
(耗時)
簡單
(難度)
無油雞翅的做法步驟
1、雞翅(根)泡20分鐘換水兩到三次,冷水下鍋,加入料酒薑片焯水,充分出去污物;
2、用叉子將雞翅(根)叉上窟窿,用料酒生抽蜂蜜
花椒
醃一小時,花椒挑出;
3、醃好後下鍋小火煎至兩面金黃,出油,倒入可樂,沒過雞翅,加入蔥段,大火燒開,中小火燉40分鐘
4、中間加鹽適量,最後大火收汁至湯汁濃稠,黏糊糊的
健康
可樂雞翅出鍋嘍
Tags:
雞翅
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