“春季多吃點黑木耳,對呼吸道有益。”
1、溫水泡發黑木耳一刻鐘後,洗淨加少許鹽去土腥味。
2、山藥去皮洗淨切成段。
3、排骨斬塊洗淨後小泡一下去血水,再汆燙撈出來。
4、把汆好的排骨和木耳放進電壓力鍋,摻入溫水。放薑片和花椒,加1匙料酒。
5、調好燉制時間,燉好後,放氣再加山藥,以免燉爛糊湯。
6、電壓力鍋重新計時時斷電,自然冷卻後開鍋就可以加鹽調味,享受美食吧!