1、西藍花切小朵洗淨,炒鍋燒熱下油,待油燒熱將西藍花倒入鍋中翻炒。
2、西藍花易熟,不需要炒太久,待西藍花炒至變色後,放入食鹽。
3、撒上適量白胡椒粉。
4、倒入一勺蒜蓉醬,翻炒均勻,關火出鍋。
5、胡椒西藍花。