1、洗好切塊。
2、木耳泡好後,切一下。
3、備菜,切好彩椒青椒。
4、先開水燙一下西藍花🥦。
5、起鍋,燒油(菜籽油),下入蔥蒜,小米椒。
6、下入配菜。
7、下入西藍花🥦。
8、好啦,好吃營養減脂餐。