微波爐減肥快手炒蛋怎麼做|微波爐減肥快手炒蛋的做法

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 微波 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

微波爐減肥快手炒蛋的做法步驟

• 1、蛋打入碗中。

• 2、攪拌均勻。

• 3、加入等量牛奶拌勻。

• 4、入微波爐1分鐘，中間攪拌幾次。

• 5、加入鹽胡椒粉即可。

• 6、成品。

• 7、清淡減肥。