人流後能吃靈芝嗎

靈芝，相信大家並不陌生吧，吃靈芝的好處有很多，人人都說靈芝能提高免疫力，那麼對於人流後的女性朋友，人流後能吃靈芝嗎？人流後吃什麼好？人流後應怎樣注意飲食保健？下面由本站小編爲大家詳細介紹靈芝營養價值及功效，介紹人流後飲食上的注意事項吧。

一、人流後能吃靈芝嗎

女性在做完人流之後，對身體的損害是非常大的，所以在做完人流手術後一定要及時注意休息和護理，否則很有可能留下後遺症。人流之後體質非常虛弱，所以很多人也想到了食用靈芝進行滋補，靈芝作爲我國名貴的中藥材，確實能夠起到滋補身體以及治療部分疾病的功效，但是人流後能吃靈芝嗎？

關於人流後能不能吃靈芝，做完人流手術後的婦女都會感到身體虛弱，抵抗力也大不如從前了，因爲靈芝有提高免疫力等作用，人流後的女性朋友還是能食用靈芝的，可使用靈芝粉，按需定量來吃，不宜吃太多。或者服用靈芝孢子粉膠囊，靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4-6個微米，是活體生物，它所含的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、氨基酸、蛋白質等活性物質的量，是靈芝子實體的70倍。

二、靈芝的功效

1、治急性病毒性肝炎：比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用於治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。

2、治療冠心病：靈芝對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。

3、治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發現在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨着好轉和消失，於是採用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。

4、抗神經衰弱：祖國醫學所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。據報道，靈芝孢子粉膠囊還可以預防、治療和輔助治療各種惡性腫瘤，預防癌細胞的再生和轉移。

三、人流後怎樣進行補養

人工流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月爲宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

以上這些內容，就是小編爲大家講解有關人流後能吃靈芝嗎相關知識，相信大家如今對於靈芝有了自己的瞭解，靈芝對於人流後女性朋友也可以食用，但不宜吃太多，可以從自己的日常生活習慣減輕人流對身體的傷害。小編也經常吃靈芝來提高免疫力，補身體，建議大家，常吃有宜。