“清爽不油膩的吃肉法。”
1、準備:護心肉(我們叫隔沙肉)清洗乾淨。
2、焯水五分鐘。
3、然後清洗乾淨,再次放入電煮鍋裏,加幾片姜,適量的水煮至肉熟透約30分鐘,視各人喜歡的軟爛程度,這肉帶有筋可以多煮的時間。
4、煮好了可以用筷子插一下直接很容易插透那就是可以了,稍微放涼。
5、切片裝盤。
6、準備:香菜,蒜頭。
7、蒜頭切末,香菜切小段,放入碗裏調香油,香醋,蠔油,攪拌均勻醬汁就調好了。
8、成品圖。
9、成品圖。