“生吃洋蔥好處多多。吃粥,麪條配上一份陳醋洋蔥吧”
1、洋蔥洗淨,切絲。切之前,把洋蔥從中間切開,切去頭尾兩端,用水衝一下,這樣在切的過程不會辣眼睛
2、放入少量糖和鹽,多些陳醋,拌勻
3、放置15分鐘即可食用。生吃洋蔥好處多多,生吃洋蔥的好處是:預防糖尿病,降低血液黏稠度,抗癌,延緩衰老,增加前列腺素A,去青春痘,抑制痤瘡,保護心臟,增加抗氧化劑,預防骨質疏鬆,排毒,防止膽固醇過高,對抗哮喘,分解脂肪肝。腸胃不好的人就不要生吃啦