黑蒜彩虹沙拉怎麼做|黑蒜彩虹沙拉的做法

“春夏季節，黃瓜、西紅柿等都是應季蔬菜，將新鮮的瓜果蔬菜拼在一起，搭配上富含氨基酸、維生素、膳食纖維等多種營養元素的120天熟成黑蒜，口感清甜，美味健康。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

黑蒜彩虹沙拉的做法步驟

• 1、準備食材（圖片僅供參考，拌的時候雞胸肉要下鍋煮熟）

• 2、黑蒜切粒、雞胸肉切成絲、生菜撕開、黃瓜切丁、紫甘藍切碎、西紅柿對半切開（雞胸肉要另下鍋煮熟，圖片僅供參考）

• 3、將食材混合在一起

• 4、加入沙拉醬攪拌均勻，裝盤即可

小竅門

1、選用新鮮的果蔬
2、選用120天熟成黑蒜，味道和品質更佳。