![營養黃精烏雞湯怎麼做好吃又簡單]( "營養黃精烏雞湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘營養黃精烏雞湯，這是一道特別營養美味的湯。黃精含有豐富的營養素，具有滋陰潤肺的功效，對身體十分有益。用來煲湯是十分有營養的，烏骨雞是一種營養價值非常高的雞，通常用來煲湯能夠充分發揮其營養價值。這樣的湯喝起來是非常滋補健康的。
主料
烏骨雞 ：
一隻黃精 ：
適量 輔料
枸杞 ：
適量 紅棗 ：
適量鹽 ：
適量生薑 ：
適量 具體步驟
烏骨雞殺洗乾淨，去毛，去內臟；
黃精、杞子、生薑和紅棗分別用水洗淨，生薑去皮，切兩片，紅棗去核；
湯煲加入清水，用大火煲至水滾，然後放入材料，改用中火繼續煲3個小時，加少許鹽調味，即可飲用
千里飄香谷
