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橄欖花蛤如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.29W
橄欖花蛤怎麼做好吃又簡單
準備時間:3分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

花蛤 :1斤半

輔料

辣椒 :適量
蒜頭 :適量
橄欖菜 :適量
姜 :適量
蠔油適量
花生油適量

具體步驟

1. 將適量的辣椒、蒜頭、姜切碎待用。

2. 花蛤反覆用自來水沖洗乾淨待用。

3. 在炒鍋中放入適量水並燒至差不多沸騰。

4. 把花蛤放在熱水中煮上兩分鐘後撈起。

5. 熱好炒鍋,放入冷油,待油滾後放入切好的辣椒、蒜頭、姜,炒香後放花蛤爆炒兩分鐘。

6. 爆炒花蛤兩分鐘後放入適量蠔油並蓋上鍋蓋煮至花蛤全開。

7. 待花蛤全開後放入橄欖菜和適量花生油爆炒幾下裝碟,一碟橄欖菜花蛤完成。

8. 香、甜花蛤!!