主料
荔枝 :250輔料
鹽 :適量具體步驟
1.新鮮荔枝從長把的一端開始剝皮
2.慢慢剝掉整個荔枝皮。
3.剝合適的個數備用
4.切蔥花備用
5.大蝦洗淨,放篦子上濾幹水分
6.剝蝦殼。從頭與身子連接處開始,先去掉頭部的外殼,就是上面長得“長矛”一樣尖尖的那一片,在去掉下面長鬚子的一片,然後用手指擠出頭部裏面的蝦油,獨立收集在一個碗裏。剝掉整個蝦身上的外殼
7.將蝦仁彎曲,小刀切開背部,去除蝦線,備用
8.起油鍋,油溫不熱時放入蝦仁滑炒,不斷翻動,大部分蝦肉變色馬上出鍋
9.放盤子中備用
10.鍋中再加少許油,入蔥花,爆香,加番茄沙司翻炒,加少量水調整濃稠度
11.加鹽,雞精,糖調味
12.放入蝦球翻炒
13.最後放入荔枝,翻動均勻即可出鍋
有人說可以從荔枝生長的接縫處擠壓,我不會呢,而且覺得那樣容易弄破荔枝,浪費汁水,爲了減少汁水的浪費,我沒有對荔枝去核,收集起來的蝦油可以在油鍋中炒熟,拌菜,拌麪,或者用來熬豆腐都挺好吃的,最好用番茄沙司,比較甜,不用太加糖味,用普通番茄醬要多加點糖調味