主料
輔料
具體步驟
1、苦瓜洗淨去瓤切片,黃瓜洗淨後切片備用;
2、將切好的苦瓜和黃瓜放到攪拌機裏,加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜,再加幾塊冰塊,插上電源攪拌2-3分鐘即可;
3、將攪拌好的蔬果汁過濾一下;
4、過濾後的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。