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營養自制脫脂牛奶如何做簡單又美味
欄目:
美食菜譜
/
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/
人氣:
2.81W
準備時間:
10分鐘
烹飪
時間:
20分鐘
主料
牛奶 :
230毫升
輔料
澱粉
:
25
具體步驟
1.將牛奶倒入碗中,加入澱粉,隔水蒸,牛奶蒸至七八分熱,不要蒸到牛奶冒泡。
2.蒸好牛奶就趕緊拿出去放涼,等到牛奶外表形成一層奶皮,就把奶皮用勺子
刮掉
,這樣脫脂奶就完成了。
Tags:
牛奶
自制脫脂牛奶
脫脂
好吃
營養
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