減肥之拌雙絲如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 土豆去皮切絲，入熱水中焯熟，取出過涼水。瀝乾。

2. 海帶也同樣焯熟後取出，過涼水，瀝乾。

3. 蔥切絲，蒜去皮壓成泥~

4. 以上原料混合均勻，就成啦~！

5. 平肝降壓，降血脂，防癌抗癌的好DD~~~大家多吃哈！~