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營養的藥膳雞腳如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.94W
營養的藥膳雞腳怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

主料

雞腳 :500
當歸 :適量
黃芪 :5-6克

輔料

紅棗 :6個
桂圓肉 :15-20個
杞子 :10
生薑3片
食鹽 :適量

具體步驟

用清水洗淨雞腳,去掉腳趾甲後備用。

準備當歸、黃芪、紅棗(去核)、桂圓肉、杞子,用清水洗淨後備用。

用鍋放清水後煮滾,把洗淨的雞腳放入,煮10分鐘出血水後撈出,並用冷水衝淨瀝乾。

把所有材料放入湯鍋,加入適量清水;大火煮10分鐘,待水滾開後轉小火,慢火煲60分鐘。

加入適量食鹽即可食用。