蝦仁胡蘿蔔木耳菠菜豆腐如何做簡單又美味|寶寶的營養餃子

主料

輔料

具體步驟

1. 菠菜去根，焯水放涼，切碎備用。

2. 木耳、香菇泡發，切碎備用。

3. 蝦仁敲碎，用水焯熟備用。

4. 胡蘿蔔去皮，切小丁備用。

5. 豆腐過水，用手捏碎備用。

6. 各種料混合在一起，放入涼花椒油，放入蔥沫，少許鹽，最後放入香油調出香味。