枸杞豆腐花是一道由枸杞和豆腐花共同製作而成的美食。枸杞是養生的上品,可以強健身體,美容養顏,補充人體所需營養,是人們保健養生必不可少的,豆腐花裏面含有大量的營養蛋白,還有人體所需的氨基酸成分在,兩者共同烹飪製作的食物美味與營養雙管齊下
主料
水豆腐 :一碗輔料
鹽 :少量具體步驟
1.買回家的豆腐花,
2.然後將紅棗劃痕,好將味道燉出來
3.雞腳上面的指甲要剪掉或者是切掉
4.鍋裏放水,等水燒開後,放入雞腳 和薑片,再次煮到水開,撈起來,這是爲了去血水。
5.撈出去之後放進涼水裏面洗乾淨
6.將洗乾淨的雞腳和其他的材料全部放進燉盅裏面,然後加滿水
7.電飯鍋裏面加水
8.將燉盅放進電飯鍋裏面,燉2-3個小時
5.燒開放枸杞,蔥花即可。