準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘吃過芋頭泥,山藥泥,雪泥。不知道你們有沒有吃過蒜泥扁豆泥呢?而且還是紅燒的哦,有些家庭寶寶就是不愛吃扁豆的話,試用這個方法效果不錯哦!騙孩子這是雪泥的改良版,這孩子肯定會乖乖吃的啦。家長們趕快動起手來做這道紅燒蒜泥扁豆哦。
主料
扁豆 :
400 輔料
糖 鹽 適量 :
5蒜泥 :
50老抽 :
1勺 具體步驟
1.扁豆清洗乾淨後,鍋加油加熱後倒入扁豆翻炒兩分,加鹽 糖 老抽 翻炒兩分鐘,加水 蓋鍋 小火煮燜煮三分鐘後,加蒜泥 雞精調味後即可。
2.扁豆
3.蒜泥 青椒
4.鍋加油
5.蓋鍋燜
6.完成