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健康八寶茶如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.17W

健康八寶茶怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

棗(幹) ：3顆
茶葉：2
枸杞：5
葡萄乾：10
桂圓：1個
菊花：2朵

輔料

冰糖：適量
芝麻：適量

具體步驟

需準備的材料：茶葉、枸杞、紅棗、葡萄乾、桂圓、菊花、芝麻、冰糖

將“八寶”放入帶蓋的大碗盅內

開水衝入……加水八、九分滿，加蓋燜沏一會

茶葉泡開時即可飲用，第一盅喝完可繼續加水續茶

Tags：好吃八寶茶健康八寶

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