主料
輔料
具體步驟
1. 將有機十穀米事先浸泡約4小時後,加入材料A的水,放入電鍋中蒸熟。
2. 將材料B放入鍋中烹煮,待水滾後轉小火煮約25分鐘即可(約有100cc的份量)。
3. 取作法1及約30cc的作法2和材料C放入果汁機中攪打均勻即可。