準備時間:
8分鐘 烹飪時間:
9分鐘人造肉涼拌白菜 ,如果你還在爲難吃的健身餐感到難過,我想這道菜也許能安慰你的小心靈。這道菜熱量不是很高,其實你還可以自由發揮,本食譜只是提供一種參考,誰說健康不能美味。準備好所需的一切食材,一起學起來吧,忘了說,這道菜還超級開胃的哦。
主料
白菜 :
300人造肉 :
150 輔料
朝天椒 :
適量粒蒜 :
適量 醋 :
適量鹽 :
適量雞精 :
適量辣椒粉 :
適量 具體步驟
人造肉用熱水泡開清洗乾淨
白菜清洗乾淨
洗好的人造肉切絲
白菜也切絲
依次放入一勺鹽,半勺雞精,半勺麻椒粉,適量醋
油燒熱炸香朝天椒,連油帶辣椒倒到盆裏,拌勻裝盤