粥是養人又養胃的，是大家衆所周知的。但是沒有多少人願意花費時間去煮一鍋養生粥來喝，最多就是煮白粥，因爲方便快捷。雖然煮養生粥麻煩了點，但是它對你身體有好處。就像蔥香排骨粥一樣，雖然製作工序稍微麻煩了點時間長了點，但是等到你早上喝了第一口熱乎乎的粥以後，就會覺得所有的功夫都是值得的
主料
排骨 ：300輔料
蠔油 ：適量具體步驟
排骨洗淨,放入適量的鹽、料酒、蠔油，拌勻後放入冰箱冷藏一個小時以上
大米淘洗乾淨後浸泡半小時,生薑切末,蔥切花
將薑末、大米與醃製好的排骨一起放入電飯鍋中，加入約1600毫升開水，蓋上鍋蓋，選擇煮粥檔，煮至濃稠的狀態
加入適量的鹽、蔥花，拌勻即可
千里飄香谷
