懷孕了,醫生建議可以多吃點核桃和芝麻糊,對寶寶發育是有好處的。老公聽說了之後,天天做芝麻糊我吃,他做的核桃仁芝麻糊味道很棒,而且他的手藝真的越來越好了,讓懷孕的我,營養不缺失,給寶寶最好的營養。核桃仁芝麻糊很適合孕婦吃,孕婦的你,吃了嗎?
主料
生核桃仁 :適量輔料
花生米 :適量具體步驟
把核桃仁,黑芝麻 花生米分別用攪拌機打碎
把打碎的核桃芝麻花生均勻的拌勻,在上面鋪上一層冰糖上鍋用中火蒸一個小時,蒸的過程中要攪拌幾次,以便冰糖融入在糊裏。一般要蒸三次,直到核桃芝麻花生裏的油脂完全融合在一起。
在奶鍋裏放入適量的核桃芝麻糊,加適量的水和一點點女兒紅黃酒,燒開後打入一個雞蛋,並攪拌一會,然後出鍋就可以吃了。