關於雙耳什錦菜的做法的知識

“春季好多GG、MM們都會有乾燥、上火的狀況。下面我就教給大家一道非常健康的低鹽少油的清腸去火小菜。這道小菜的營養也是極其豐富的哦，不過最主要是多吃也不會長肉肉的！”食材明細主料...

“非常清淡的小炒，節後清腸刮油菜。”食材明細主料芹菜（2棵）泡好的木耳（1把）泡好的銀耳（1把）輔料蔥（適量）胡蘿蔔（1小段）鹽（適量）蠔油（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙耳炒芹菜的做法步...

“天兒是越來越熱了，好在早晚還是比較涼爽的。炎炎夏日，做上一道好吃又簡單的涼拌菜，該有多麼幸福哦，況且是排毒淨化血液的黑木耳和養顏滋補的銀耳搭配的涼拌菜呢！”食材明細主料木耳（1小把）...

“每逢想偷懶時，我都會弄一鍋包羅萬有什錦湯菜，再煮一鍋米飯🍚，搞定一餐！”食材明細主料肉卷（一條）絲瓜（一條）雞蛋（2個）粉絲（1扎）木耳（十來朵）調料姜（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料絲瓜（1個）輔料胡蘿蔔（半個）木耳（幾顆）蛋（2個）調料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）蔥（適量）蒜末（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）什錦菜的做法步驟1、絲瓜去皮切小塊胡蘿蔔切小塊和木耳＋...

食材明細主料白玉菇（100g）蟹味菇（100g）輔料雞蛋（1個）荷蘭豆（適量）彩椒（適量）蔥（適量）蒜（適量）調料蠔油（1匙）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦素炒雙菇的做法步驟1、白玉菇和蟹味菇...

“夏天天氣悶熱，喜歡吃些清爽的小菜配粥，這個量纔是我比較喜歡的，不會很單調~”食材明細主料木耳（適量）花生（適量）香腸（適量）黃瓜（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）辣椒粉（適量）花椒粒（適量）大料粒（適...

“咱老陝西的風味什錦貓耳朵甭管是山珍海味還是普通蔬菜您都放心的往裏面放豬肉、大蝦、土豆、黑木耳一碗熱氣騰騰的什錦貓耳朵讓您吃的營養，吃的舒心用咱老陝的話："什錦貓耳朵，嘹咋咧"...

“塔吉鍋做飯還是在做菜，非常方便，也很好吃，所有自從收到塔吉鍋以來，就吃了很多次，這次是用塔吉鍋做了一道【什錦雙色肉丸】，只要把蔬菜墊底，豆腐丸子擺好，煮開2分鐘就可以了，各種菜菜和肉丸，吃...

“這是老公生日那天我所做的生日面。早上起來又要裝飾蛋糕，又要煮生日面，感覺到時間真是不夠用。時間上一趕，我這款湯麪做的也就太家常了，本來想做的漂漂亮亮的，不過成品生日面真的不怎麼搶...

“大白菜不但營養豐富，還有着百財的討喜暱稱。用大白菜搭配香菇、胡蘿蔔洗、腐竹、黑木耳等利好食材炒制什錦白菜，營養更加豐富，功效更多。寓意也更美好。生活五彩繽紛，事業前程似錦，錢包鼓...

食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）蘑菇（適量（我用的蟹味菇））輔料鹽（適量）香油（適量）自制調料油（適量（可用辣椒油））糖（適量）芥末油（適量）麻油（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦菠菜的做法步驟1、菠...

食材明細主料餃子面（一塊）輔料胡蘿蔔（適量）油菜心（適量）木耳（適量）肉絲（適量）蔥絲（適量）薑絲（適量）配料味達美（適量）雞汁（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦貓耳朵的做法...

“能把土豆做得如此華麗又美味的恐怕就屬kumpir了。這道土豆美食不僅在土耳其人人愛吃，而且也是土式快餐的代表之一。我的這個家常版做法簡單，味道正宗。你還不學起來給家人露一手。”食...

“我們這裏俗稱的黑白木耳，即黑木耳、銀耳。雙耳搭配芹菜涼拌是一道很清爽，很養生的涼拌菜。黑白木耳色彩分明，再配以綠色的芹菜，讓食客很有食慾。黑木耳、白木耳、芹菜都是很利好的食材，由...

“有幸得到史雲生濃醇高湯的試用，從此不論做湯，下面、煮粥都變得簡單多了，一支一碗使一道平淡無奇的菜餚短短時間內在手中變得美味鮮香爽口，爲我們這些上班族節省了更多的時間，享受更多的生...

“這道涼菜用了最簡單的食材，最簡單的調味，卻是解膩開胃的一道美味哦。”食材明細主料洋蔥（適量）黃瓜（一根）木耳（適量）熟炸花生米（適量）輔料胡蘿蔔（一小段）蒜（兩瓣）調料生抽（適量）陳醋（適量）鹽（少許）扎麻麻...

食材明細主料銀耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）小西紅柿（適量）輔料花椒（適量）香油（適量）白糖（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）銀耳什錦菜的做法步驟1、看看原料吧2、銀耳提前用...

食材明細主料花菜（270克）黑木耳（5克）黃花菜（15克）香腸（95克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）什錦花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、黑木耳（已泡發清洗）、黃花菜（已泡發清洗）...

“兒子晚上想喝奶茶吃饢，做爲新疆人，奶茶必須配燒烤啊。動烤爐太麻煩了，也不想烤肉，所以乾脆烤個什錦菜，有葷有素簡單方便。”食材明細主料土豆（三分之一）金針菇（一小把）花菜（四分之一）各種火鍋丸...

“簡單的美味，葷素搭配，大家還在等什麼，快來動手吧，”食材明細主料貓耳朵（4兩）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）蒜薹（適量）蔥頭（適量）五花肉（適量）蔥（適量）蒜（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）...

“木耳炒什錦，一款家常菜品，清淡營養，簡單易上手，低脂更健康！”食材明細主料泡發木耳（適量）青筍（適量）胡蘿蔔（適量）白菜（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時...

“銀耳黑木耳都屬於膠質真菌類，都含有豐富的蛋白質和多糖。銀耳重在補肺，黑木耳重在補腎。銀耳多用於藥膳，黑木耳重於食療。雙耳炒油麥菜，鮮嫩爽口，營養好吃。”食材明細主料木耳（（泡發）1把）銀...

“一夜漬是什麼鬼？之前我也不清楚，相信不少人也沒怎麼聽說過，後來才瞭解到，原來就是我們常說的跳水泡菜。一夜漬在日本非常普及，而且漬的品種也比較多，做法特別簡單，只需把自己喜歡的蔬果，混合...

“很多人都喜歡吃甜品，每次喝到甜水都有一種幸福感，特別是在夏天，吃着它不僅能清火去暑意，還帶來美好的味蕾享受，吃到口裏滋潤甜蜜在心田，讓人更感到甜蜜和快樂。當然自己動手爲家人煲上一鍋...