關於白菜花生米粥的做法步驟的知識

“今天煮花生粥換了一種方式，煮出來的粥充滿濃濃的花生清香味好吃極了，花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助...

食材明細主料米（100克）白菜乾（100克）花生（65克）鹹豬骨（500克）輔料姜（二片）水（1500毫升）配料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹹豬骨白菜乾花生粥的做法步驟1、菜乾浸泡一小時清洗幹...

到了可以吃花菜的季節，很多人還是很喜歡買來吃的，當然也不僅僅是花菜，還有西蘭花也是人們喜歡的，但是兩者相比較起來，人們更多的是喜歡西蘭花偏多一些。因爲它的顏色看起來要綠一些，並且它的...

“以前生活條件不是很好的時候，老一輩的會經常用山芋幹上加上青菜，稍微加點米麪煮粥，到我們小時候吃菜粥又上墊檔次了，加了點花生米，對於大部分的時候吃白粥的我們，花生米菜粥卻是有味道的“...

食材明細主料黑糯米（適量）輔料花生（適量）調料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑糯米花生粥的做法步驟1、準備適量的黑糯米。2、加入少許花生。3、用清水淘洗乾淨。4、淘洗好的...

“品臻客的粥米還省有250克左右，左右端詳，決定再做一鍋粥——花生雙米粥。”食材明細主料品臻客粥米（100克）小米（100克）花生（50克）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生雙米粥的做法步...

食材明細主料茭白（2株）梅乾菜（125克）花生米（110克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生米梅乾菜炒茭白的做法步驟1、食材：茭白、梅乾菜（已提前浸泡1個小...

食材明細主料圓白菜（200克）花生米（70克）輔料幹辣椒（適量）配料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米炒圓白菜的做法步驟1、材料：圓白菜、花生米（已煮熟）、幹辣椒（已剪碎...

食材明細主料小白菜（200克）花生米（50克）輔料醋（15ml）糖（15克）鹽（5克）香油（10克）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米小白菜的做法步驟1、主料：小白菜、花生米2、將小白菜切段3、鍋中放入少許油，...

食材明細主料花生米（50克）尖椒（80克）白菜（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒花生米炒白菜的做法步驟1、食材：花生米（已煮熟）、尖椒（已清洗）、白菜（已清洗）2、將已清洗...

米粉的熱度是大家有目共睹的，現在人們對於米粉的熱愛程度已經不亞於對米飯和麪食的了。街頭巷尾的米粉店也是很常見，這種小餐飲是很多消費者都比較青睞的去處，這樣強大的市場也是吸引了很...

“黑米是一種理想的補益食材，黑米因爲外皮黝黑固得名“黑米”，因其功效又被稱爲：補血糯米。黑米性平、味甘，能滋陰補腎，補益脾胃，養氣活血，還能養肝明目。爲了增加黑米粥的豐富口感和營養，加了...

食材明細主料花生米（適量）糯米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米花生粥的做法步驟1、備糯米和花生米。2、淘洗乾淨。3、放進電壓鍋裏放清水。4、調至煮粥檔高壓。5、...

食材明細主料茭白（175克）雪菜（140克）花生米（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜花生米炒茭白的做法步驟1、食材：茭白（已剝殼清洗）、雪菜（已清洗）、花生米（已煮熟）2、將已...

食材明細主料大米（50g）薏米（20g）花生（20g）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏米花生粥的做法步驟1、大米、薏米、花生洗乾淨，浸泡兩小時以上2、放入煮鍋開火煮制3、煮開後，放入枸...

蔬菜是我們每天都必須要食用的一類食物，因爲在蔬菜當中含有很多我們人體所需要的營養元素，其中有部分營養元素是其他食物當中所沒有的。生菜就是蔬菜當中的一個品種，生菜的口感相對來說比...

“米糊，早餐的新選擇。”食材明細主料大米（1量杯）花生（半量杯）輔料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生白米糊的做法步驟1、原料如圖；2、原料如圖；3、花生大米洗淨浸泡6小時以上；4、...

“花生漿糯米粥，是一款陝西漢中美食，早餐來一碗，營養又美味！想念這口粥已很久了，今就來解解饞！”食材明細主料糯米（適量）花生（適量）豆錢錢（適量）輔料水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生漿...

食材明細主料花生（200顆）大米（30勺）輔料水（3ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生白米粥的做法步驟1、適量花生，一杯米。2、米淘洗一遍，花生洗洗乾淨，加水一起倒入高壓鍋裏。3、蓋上鍋蓋大...

“涼拌香椿要用到熟的花生米，索性做一個甜口的油炸花生米吧。又香又甜，我很喜歡這個口味的。就是怕胖不敢吃。如果吃不來甜口的，還是放食鹽做成鹹口的吧。”食材明細主料花生米（適量）輔料食...

食材明細主料大米（適量）小米（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）二米花生粥的做法步驟1、大米、小米、花生淘洗後放在高壓鍋中，花生預先浸泡。2、加適量水蓋蓋燒煮。...

食材明細主料紅棗（適量）黑米（適量）花生（適量）輔料玉米（適量）大米（適量）調料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗黑米花生粥的做法步驟1、去核紅棗的。2、黑米、花生、玉米、大米準備好...

“養生甜品”食材明細主料紫米（100）紅豆（100克）花生（100克）輔料冰糖（30克）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）紫米花生粥的做法步驟1、準備材料，從視覺的體積上看1:1:12、晚上睡覺前用涼水泡着3...

“家常粥品：花生糯米粥，營養美味，方便快捷，喝一碗，胃暖暖噠。”食材明細主料糯米（適量）花生（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生糯米粥的做法步驟1、取適量糯米。2、加入花生...

酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需...