關於溫補的知識

溫補的羊排火鍋如何做簡單又美味

發表於：2021-03-27

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘羊排火鍋是冬日裏人們很喜歡的吃法。首先羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加我們人體熱量，抵禦寒冷，還能幫助脾胃消化。...
羊肉水餃的做法冬至溫補｜羊肉水餃羊肉水餃怎麼做

發表於：2024-01-08

“古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，是南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，這一天是北半球全年中白天最短、夜...
蟲草花燉草雞的做法冬季溫補-蟲草花燉草雞蟲草花燉草雞怎麼做

發表於：2024-01-08

“冬天來了，雖然生在南方，但一降溫還是冷的發抖，特別是開摩托車的時候，風從四面八方灌進來，手腳發冷，來碗蟲草花雞湯，溫補又滋養，還是很讚的，最重的是製作簡單啊！”食材明細主料雞肉（適量）蟲草花（適...
溫補的排骨燉藕如何做簡單又美味

發表於：2021-01-04

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘排骨燉藕，是一道非常適合在秋季食用的養生補品。因爲秋季的氣候乾燥涼爽，多大風天氣。會讓人體的皮膚過早的龜裂。所以...
自制冬日溫補羊肉湯如何做簡單又美味

發表於：2019-11-21

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料羊腿肉：一斤胡蘿蔔：五根輔料姜：少許蒜：少許醬油：適量鹽：適量具體步驟1.羊肉剁塊、洗淨、去毛。超市賣羊肉的阿姨教我們把...
羊湯的做法冬至進補正當時，一碗羊湯溫補驅寒！羊湯怎麼做

發表於：2023-12-29

“又是一年冬至到冬至過後開始“數九”，三九嚴寒，天氣愈發寒冷，體質較弱的人極易感冒生病，此時進補養生尤爲重要，民諺就有“三九補一冬，來年無病痛”的說法。冬至這一天除了餃子，我國多地都有...
冬日裏那些溫補的汁水魷魚龍骨湯怎麼做|魷魚龍骨湯的做法【魷魚龍骨湯】－－－

發表於：2024-02-26

“天冷了，我幾乎每天都要做湯，哪怕沒有時間細火慢燉，也要做個簡單的。這樣吃起飯來才暖活，一家人圍坐着桌子，感覺好溫暖。這次的湯是用魷魚乾和龍骨一起燉的，有魷魚的鮮美，有龍骨的清香。還搭...
現在就瞭解羊肉火鍋配菜有哪些|居家必備冬季溫補神器就是羊肉

發表於：2018-01-22

說起火鍋，大家想到的都是川湘地區滾滾翻動的火鍋底料，暗紅色的辣油，伴隨着辣椒、花椒等調料在鍋中中翻滾，但火鍋，其實還有一種形式，沒有濃郁的顏色，但卻香味撲鼻，那是最純真，最原始的火鍋，冬日漸...
溫補的排骨玉米湯如何做簡單又美味

發表於：2021-02-16

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘排骨玉米湯，這個名字聽起來好聽，但覺得很不簡單，並且菜名起的也是那麼的耐人深思、回味、想入非非。從菜品的賣相上來看，...
溫補雞湯怎麼做|溫補雞湯的做法

發表於：2024-01-01

食材明細主料母雞（一半）輔料花菇（三個）紅棗（10～15個）蓮子（10～15個）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）溫補雞湯的做法步驟1、一半雞肉斬塊2、斬塊的雞肉，喜歡拿着雞腿吃，所以不砍雞腿3、斬好...
溫補的藥膳烏雞煲如何做簡單又美味

發表於：2020-04-28

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘溫補的藥膳烏雞煲具有添髓補血的功效，不但適合女士也適宜男士飲用。在秋季之始的時候，來一盅味道鮮美的溫補的藥...
溫補清蒸雞肉如何做簡單又美味

發表於：2021-01-16

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘清蒸雞肉是一道口味清淡的菜，由於富含大量的蛋白質和少量的脂肪，極爲適合健身減肥的人羣食用來補充所需營養。對於營養...
麻油雞的做法溫補麻油雞，做來很簡單麻油雞怎麼做

發表於：2024-01-07

“麻油雞，臺灣女生坐月子必吃的一道溫補菜式，大家平常也用來補中益氣，祛溼暖身。麻油香氣混合米酒的酒香，還有絲絲薑片的辛香，喝一口身體都開始微微發熱，很贊！”食材明細主料雞全腿（2個）黑芝麻...
排骨蓮藕四寶湯的做法溫補益氣養顏排骨蓮藕四寶湯排骨蓮藕四寶湯怎麼做

發表於：2024-01-07

“冬季，北方天寒地凍，人體免疫力下降，此時溫補，效果最好。今天，爲大家推薦一款排骨，蓮藕，四粒紅花生，枸杞四寶，用它們一起煲湯，養顏益氣補血，提高人體免疫力，所以我推薦：”食材明細主料排骨（1000克）蓮...
做一道紅燜羊肉|冬天裏的溫補大餐

發表於：2018-03-03

紅燜羊肉是發源於河南新鄉一帶的特色美食，主料是羊肉(一般選擇羊後腿)，加入紅棗、枸杞等作爲調劑，紅燜製成。享用的時候不但可以吃到噴香酥爛的羊肉，融入了羊肉香味的湯底還可以用來涮菜，越...
溫補羊肉湯怎麼做|溫補羊肉湯的做法

發表於：2024-01-04

“天氣轉涼，一碗熱氣騰騰羊肉湯喝下去，專冶手腳冰涼，溫補暖胃，趕緊動手吧。”食材明細主料羊肉（500g）鐵棍淮山（一根）紅棗（適量）枸杞（適量）黃芪（適量）黨蔘（適量）當歸（適量）輔料生薑（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味...
潤肺溫補的飴糖豆漿如何做簡單又美味

發表於：2020-06-18

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘豆漿富含豐富的大豆蛋白，小時候常常喝飴糖豆漿，用來潤肺止咳，效果也很好。飴糖豆漿是一道簡單的養生甜品。每天喝都不會...
山藥羊排湯的做法秋冬季最溫補的山藥羊排湯山藥羊排湯怎麼做

發表於：2024-02-01

“之前小朋友脾胃一直不太好，到了這個季節就容易上火感冒咳嗽，去醫院幾次大夫都建議多給吃點山藥，說這個對調理脾胃比較好，可惜的是小朋友都不喜歡吃，炒着吃嘗都不願意嘗，煮着吃偶兒也是強迫...
溫補的紫金山泉阿膠麥冬粥如何做簡單又美味

發表於：2020-08-03

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘相信很多人經常在電視上看到阿膠的廣告，是因爲阿膠有很多功效不僅僅可以補血，還可以潤燥。紅糖的營養成分很高，女性經常...
冬瓜老鴨湯的做法解暑又溫補氣的湯---冬瓜老鴨湯冬瓜老鴨湯怎麼做

發表於：2024-02-23

“炎熱的天氣，調養以清暑、健脾養胃爲主，飲食最好以清淡、滋陰食品爲主。鴨子是暑天的清補佳品，不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津...
生炒糯米飯的做法溫補脾胃------生炒糯米飯生炒糯米飯怎麼做

發表於：2024-02-28

“糯米又叫江米，是大米的一種，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分，是適於溫補強壯的食品，有補氣暖胃等溫和的滋補作用。中醫認爲，其味甘、性溫，能夠補養人體正氣，起...
溫補紅燒羊排如何做簡單又美味

發表於：2021-01-16

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時溫補紅燒羊排是一道光是想想就讓人食慾大增的食物。羊肉溫補，不少人都愛在秋天吃羊肉。但是，有的人會說受不了羊肉的騷...
羊肉枸杞茶菇湯的做法溫補羊肉枸杞茶菇湯羊肉枸杞茶菇湯怎麼做

發表於：2024-01-09

“羊肉性溫，肉質細膩，搭配茶菇枸杞生薑加以烹飪口味最佳，經過多時燉煮尤其能激發羊肉豐富的蛋白質和人體必須的幾種氨基酸，枸杞本是補身體的上等食材丟幾粒進去也能使湯變得更加清甜可口，另...
海馬酒的做法名貴海馬酒滋養腎源，溫補益氣海馬酒怎麼做

發表於：2024-01-02

“海馬泡酒飲用，是很常見的一種藥酒使用方法，在農村經常可以見到使用海馬或者加以別的物品泡酒，有很好的補腎壯陽作用。海馬天然捕撈屬於比較困難，而且產量又低，現在已經數量稀少，人工養殖海...
糖醋子姜的做法糖醋子姜：溫補陽氣的開胃小吃糖醋子姜怎麼做

發表於：2024-02-23

“小的時候，我是不愛吃薑的，即使是蒸魚的薑絲，我也要把它挑出來丟在一邊。但長大後，因爲體寒溼氣重，所以只能遵醫囑，儘量多吃薑，久而久之就愛上了姜那將獨特的辛辣芳香。姜真的是好東西，尤其是...